Weet wat er op je bord ligt

Vloeibare niet-zuivelkoffiecreamer

Calorieën en voedingswaarden

vloeibaar

136

calorieënkcal per 100 g

Eiwit1 g

Koolhydraten11 g

Vet10 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Calorieën 136 kcal —
Eiwit 1 g 2%
Koolhydraten 11 g 4%
Vet 10 g 13%
Verzadigd vet 1,9 g 10%
Vezels 0 g 0%
Suikers 11 g —
Natrium 67 mg 3%
Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

Vitamine A 1 µg 0%
Vitamine C 0 mg 0%
Vitamine D 0 µg 0%
Vitamine E 0,81 mg 5%
Vitamine K 2,5 µg 2%
Thiamine (B1) 0 mg 0%
Riboflavine (B2) 0 mg 0%
Niacine (B3) 0 mg 0%
Pantotheenzuur (B5) 0 mg 0%
Vitamine B6 0 mg 0%
Folaat (B9) 0 µg 0%
Vitamine B12 0 µg 0%
Choline 0 mg 0%

Mineralen

Calcium 9 mg 1%
IJzer 0,03 mg 0%
Magnesium 0 mg 0%
Fosfor 64 mg 5%
Kalium 191 mg 4%
Zink 0,02 mg 0%
Koper 0 mg 0%
Mangaan 0 mg 0%
Seleen 1,1 µg 2%

Calorieën per portie

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	136	1 g	11 g	10 g
50 g	50 g	68	0,5 g	5,7 g	5 g
150 g	150 g	204	1,5 g	17 g	15 g
200 g	200 g	272	2 g	23 g	20 g
250 g	250 g	340	2,5 g	29 g	25 g

Vergelijkbare voedingsmiddelen

Vragen over Vloeibare niet-zuivelkoffiecreamer

Wat is vloeibare niet-zuivelkoffiecreamer precies?

Het is een vloeibare toevoeging voor koffie die bedoeld is als alternatief voor koffiemelk of room. ‘Niet-zuivel’ betekent niet automatisch dat het allergeenvrij is: sommige varianten bevatten bijvoorbeeld soja.

Hoeveel creamer doe je in een kop koffie?

Begin met een scheutje van ongeveer een eetlepel en roer goed; voeg alleen meer toe als je de koffie romiger of milder wilt. Een eetlepel van 15 g levert 20 kcal.

Kun je vloeibare koffiecreamer opschuimen voor cappuccino?

Sommige soorten schuimen, maar gewone vloeibare creamer is niet altijd gemaakt om stevig melkschuim te geven. Gebruik een opschuimer en verwarm de creamer rustig; voor een stabieler schuim kies je een variant waarop expliciet staat dat die geschikt is voor opschuimen.

Hoe bewaar je vloeibare niet-zuivelkoffiecreamer na openen?

Bewaar de verpakking na openen goed afgesloten in de koelkast en schenk niet rechtstreeks vanuit de verpakking in een warme kop. Volg de bewaartermijn op de verpakking en gooi de creamer weg als geur, kleur of structuur duidelijk veranderd is.

Waarvoor kun je koffiecreamer gebruiken naast koffie?

Je kunt een scheutje door zwarte thee, cacao of warme havermout roeren. In recepten kan hij koffiemelk vervangen in bijvoorbeeld pudding of cakebeslag, maar houd er rekening mee dat creamer doorgaans zoeter kan zijn.

Wat is het verschil tussen vloeibare en poedervormige koffiecreamer?

Vloeibare creamer roer je direct door koffie; poeder is handig om droog te bewaren en lost op in de hete drank. Per 100 g bevat vloeibare creamer 136 kcal, tegenover 529 kcal voor niet-zuivelkoffiemelkpoeder; poeder wordt meestal in veel kleinere hoeveelheden gebruikt.

Is niet-zuivelkoffiecreamer hetzelfde als koffiemelk?

Nee. Koffiemelk is zuivel, terwijl niet-zuivelcreamer als vervanger is bedoeld en vaak uit water, plantaardige olie en andere ingrediënten bestaat. Lichte vloeibare koffiemelk bevat 71 kcal per 100 g, tegenover 136 kcal per 100 g creamer.

Bevat niet-zuivelkoffiecreamer altijd geen melkbestanddelen?

Nee, de term ‘niet-zuivel’ garandeert niet dat er geen melkbestanddelen of sporen aanwezig zijn. Lees bij een melkallergie de ingrediënten- en allergeneninformatie zorgvuldig; ook soja kan als ingrediënt of allergeen voorkomen.

Bron: Canadian Nutrient File 56 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels