Weet wat er op je bord ligt
Vleeswaar
Calorieën en voedingswaarden
gemiddeld
239
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten2,7 g
Vet18 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 239 kcal —
- Eiwit 17 g 33%
- Koolhydraten 2,7 g 1%
- Vet 18 g 23%
- Verzadigd vet 6,2 g 31%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 239 | 17 g | 2,7 g | 18 g |
| 50 g | 50 g | 120 | 8,3 g | 1,4 g | 9 g |
| 150 g | 150 g | 359 | 25 g | 4,1 g | 27 g |
| 200 g | 200 g | 478 | 33 g | 5,4 g | 36 g |
| 250 g | 250 g | 598 | 42 g | 6,8 g | 45 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vleeswaar
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleeswaar?
100 g Vleeswaar bevat 239 kcal, met 17 g eiwit, 2,7 g koolhydraten en 18 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleeswaar?
50 g Vleeswaar bevat 120 kcal, met 8,3 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleeswaar?
150 g Vleeswaar bevat 359 kcal, met 25 g eiwit, 4,1 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleeswaar?
200 g Vleeswaar bevat 478 kcal, met 33 g eiwit, 5,4 g koolhydraten en 36 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleeswaar?
250 g Vleeswaar bevat 598 kcal, met 42 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 45 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 344 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
