Weet wat er op je bord ligt
Vleeswaren
Calorieën en voedingswaarden
natriumarm
179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit16 g
Koolhydraten3,5 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 16 g 32%
- Koolhydraten 3,5 g 1%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 3,6 g 18%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 16 g | 3,5 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 8,1 g | 1,8 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 24 g | 5,3 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 32 g | 7 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 40 g | 8,8 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vleeswaren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleeswaren?
100 g Vleeswaren bevat 179 kcal, met 16 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleeswaren?
50 g Vleeswaren bevat 90 kcal, met 8,1 g eiwit, 1,8 g koolhydraten en 5,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleeswaren?
150 g Vleeswaren bevat 269 kcal, met 24 g eiwit, 5,3 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleeswaren?
200 g Vleeswaren bevat 358 kcal, met 32 g eiwit, 7 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleeswaren?
250 g Vleeswaren bevat 448 kcal, met 40 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 3324 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
