Weet wat er op je bord ligt
Vleeswaren
Calorieën en voedingswaarden
20–30 g vet, gemiddeld
310
calorieënkcal per 100 g
Eiwit14 g
Koolhydraten2,9 g
Vet27 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 310 kcal —
- Eiwit 14 g 27%
- Koolhydraten 2,9 g 1%
- Vet 27 g 34%
- Verzadigd vet 8,7 g 43%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 310 | 14 g | 2,9 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 155 | 6,9 g | 1,5 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 465 | 21 g | 4,4 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 620 | 27 g | 5,8 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 775 | 34 g | 7,3 g | 67 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vleeswaren
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vleeswaren?
100 g Vleeswaren bevat 310 kcal, met 14 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 27 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vleeswaren?
50 g Vleeswaren bevat 155 kcal, met 6,9 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vleeswaren?
150 g Vleeswaren bevat 465 kcal, met 21 g eiwit, 4,4 g koolhydraten en 40 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vleeswaren?
200 g Vleeswaren bevat 620 kcal, met 27 g eiwit, 5,8 g koolhydraten en 54 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vleeswaren?
250 g Vleeswaren bevat 775 kcal, met 34 g eiwit, 7,3 g koolhydraten en 67 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 1171 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
