Weet wat er op je bord ligt
Vlees bolognese
Calorieën en voedingswaarden
238
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten16 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 238 kcal —
- Eiwit 12 g 23%
- Koolhydraten 16 g 6%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,4 g 27%
- Vezels 1,5 g 5%
- Suikers 1,8 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 238 | 12 g | 16 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 119 | 5,8 g | 7,8 g | 7 g |
| 150 g | 150 g | 357 | 17 g | 23 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 476 | 23 g | 31 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 595 | 29 g | 39 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Lasagne bolognese183 kcal / 100 g
- Bolognesesaus144 kcal / 100 g
- Bolognesesaus met rundvleesgehakt149 kcal / 100 g
- Pasta bolognese109 kcal / 100 g
- Bolognesepastamet vleessaus, diepgevroren, industrieel vervaardigd96 kcal / 100 g
- Spaghetti bolognesecommercieel, alleen vlees en saus, opgewarmd108 kcal / 100 g
Vragen over Vlees bolognese
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vlees bolognese?
100 g Vlees bolognese bevat 238 kcal, met 12 g eiwit, 16 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vlees bolognese?
50 g Vlees bolognese bevat 119 kcal, met 5,8 g eiwit, 7,8 g koolhydraten en 7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vlees bolognese?
150 g Vlees bolognese bevat 357 kcal, met 17 g eiwit, 23 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vlees bolognese?
200 g Vlees bolognese bevat 476 kcal, met 23 g eiwit, 31 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vlees bolognese?
250 g Vlees bolognese bevat 595 kcal, met 29 g eiwit, 39 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: portfir 1027 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
