Weet wat er op je bord ligt
Visfilet
Calorieën en voedingswaarden
zeewatervis, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten
114
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 114 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 11 g | 0 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 32 g | 0 g | 4,6 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 43 g | 0 g | 6,1 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 54 g | 0 g | 7,7 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, gekookt, zonder olie, zonder zout122 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwater-, zonder vel, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten185 kcal / 100 g
- Viszoutwater-, filet/steak, gekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout, Brazilië115 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, zonder olie, met zout141 kcal / 100 g
- Harderfiletzout water, bereid/30 min, zonder olie, ongezouten189 kcal / 100 g
- Kingfishfiletzoutwater, diepvries, gekookt, zonder olie, ongezouten86 kcal / 100 g
- Nijltilapiafiletzoetwater, zonder vel, gekookt, zonder olie, gezouten112 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout125 kcal / 100 g
- Sardinefiletzoutwatervis, 30 minuten gekookt, zonder olie, ongezouten, Braziliaans144 kcal / 100 g
- Filet van zoutwater-witvisgebakken in olie, zonder zout146 kcal / 100 g
Vragen over Visfilet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Visfilet?
100 g Visfilet bevat 114 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Visfilet?
50 g Visfilet bevat 57 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Visfilet?
150 g Visfilet bevat 171 kcal, met 32 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Visfilet?
200 g Visfilet bevat 228 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Visfilet?
250 g Visfilet bevat 285 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,7 g vet.
Bron: tbca BRC0217E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
