Weet wat er op je bord ligt
Vis
Calorieën en voedingswaarden
zoutwater-, filet/steak, gekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout, Brazilië
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit22 g
Koolhydraten0 g
Vet3,1 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 22 g 43%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 3,1 g 4%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 22 g | 0 g | 3,1 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 11 g | 0 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 33 g | 0 g | 4,7 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 43 g | 0 g | 6,2 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 54 g | 0 g | 7,8 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Vis vet >5 g vet gem bereid in magnetron z toevvet >5 g vet, bereid in magnetron, geen ingrediënten toegevoegd202 kcal / 100 g
- Visfilet of vissteakzoetwater/zoutwater, gekookt, zonder olie, zonder zout122 kcal / 100 g
- Visfiletzeewatervis, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten114 kcal / 100 g
- Filet van zoetwatervisbereid, zonder olie, zonder zout, Brazilië130 kcal / 100 g
- Witte zeevisgekookt, uitgelekt, zonder olie, zonder zout125 kcal / 100 g
- Tonijnzout water, vers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten137 kcal / 100 g
- Zeevisrauw, Brazilië98 kcal / 100 g
- Zalmfiletzoutwater-, zonder vel, gekookt, uitgelekt, zonder olie, gezouten185 kcal / 100 g
- Zoutwatertonijnvers, gekookt, uitgelekt, zonder olie, met zout137 kcal / 100 g
- Sardinezoutwater-, gekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten121 kcal / 100 g
Vragen over Vis
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vis?
100 g Vis bevat 115 kcal, met 22 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vis?
50 g Vis bevat 58 kcal, met 11 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vis?
150 g Vis bevat 173 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vis?
200 g Vis bevat 230 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vis?
250 g Vis bevat 288 kcal, met 54 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Bron: tbca BRC0216E · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
