Weet wat er op je bord ligt
Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas
Calorieën en voedingswaarden
met witte sch korst
330
calorieënkcal per 100 g
Eiwit18 g
Vet29 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 330 kcal —
- Eiwit 18 g 36%
- Vet 29 g 37%
- Verzadigd vet 19 g 94%
- Vezels 0,1 g 0%
- Suikers 0 g —
- Natrium 524 mg 23%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 251 µg 28%
- Vitamine K 1,2 µg 1%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,42 mg 32%
- Niacine (B3) 0,35 mg 2%
- Pantotheenzuur (B5) 0,35 mg 7%
- Vitamine B6 0,12 mg 7%
- Vitamine B12 1,2 µg 50%
Mineralen
- Calcium 448 mg 34%
- Magnesium 19,5 mg 5%
- Fosfor 333 mg 27%
- Kalium 108 mg 2%
- Zink 2,5 mg 23%
- Koper 0,03 mg 3%
- Seleen 8,4 µg 15%
- Jodium 18,6 µg 12%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 330 | 18 g | – | 29 g |
| 50 g | 50 g | 165 | 8,9 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 495 | 27 g | – | 43 g |
| 200 g | 200 g | 660 | 36 g | – | 58 g |
| 250 g | 250 g | 825 | 45 g | – | 72 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Zachte koemelkse kaas met gewassen donzige en gekleurde korstgewassen, donzige en gekleurde korst336 kcal / 100 g
- Dubbelroom zachte koemelkse kaasca. 30% vet, met witte schimmelkorst346 kcal / 100 g
- Camembert-achtige zachte koemelkse kaasmet witte sch korst271 kcal / 100 g
- Zachte kaas met gewassen korstverlaagd vetgehalte, van koemelk200 kcal / 100 g
- Kaas van koemelk met gewassen korstzachtgerijpt311 kcal / 100 g
- Drievoudig romige zachte koemelkse kaasongeveer 38-40% vet380 kcal / 100 g
- Magere camembert-achtige zachte koemelkse kaaszacht gerijpt met witte schimmelkorst178 kcal / 100 g
- Camembert-achtige zachte geitenkaaszacht gerijpt met witte schimmelkorst288 kcal / 100 g
- Verse zachte kaassmeerbaar, verlaagd vetgehalte, van koemelk, op smaak gebracht (bijv. knoflook en kruiden)
- Stevige kaas in wasomhulsel van koemelk303 kcal / 100 g
Vragen over Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas?
100 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas bevat 330 kcal, met 18 g eiwit, – koolhydraten en 29 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas?
50 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas bevat 165 kcal, met 8,9 g eiwit, – koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas?
150 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas bevat 495 kcal, met 27 g eiwit, – koolhydraten en 43 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas?
200 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas bevat 660 kcal, met 36 g eiwit, – koolhydraten en 58 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas?
250 g Vierkante of rechthoekige zachte koemelkse kaas bevat 825 kcal, met 45 g eiwit, – koolhydraten en 72 g vet.
Bron: ANSES–Ciqual (France) 12015 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
