Weet wat er op je bord ligt
Vegetarische worst
Calorieën en voedingswaarden
gebakken/gegrild
179
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten9,2 g
Vet9,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 179 kcal —
- Eiwit 15 g 30%
- Koolhydraten 9,2 g 3%
- Vet 9,4 g 12%
- Verzadigd vet 2,3 g 12%
- Suikers 1,3 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 1,7 mg 143%
- Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
- Niacine (B3) 1,1 mg 7%
- Pantotheenzuur (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Biotine (B7) 5,5 µg 18%
- Folaat (B9) 34 µg 9%
Mineralen
- Calcium 136 mg 10%
- IJzer 3,1 mg 17%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfor 193 mg 15%
- Kalium 351 mg 7%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,24 mg 27%
- Mangaan 0,8 mg 35%
- Seleen 4 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 15 g | 9,2 g | 9,4 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 7,5 g | 4,6 g | 4,7 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 22 g | 14 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 30 g | 18 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 37 g | 23 g | 24 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Vegetarische worst
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vegetarische worst?
100 g Vegetarische worst bevat 179 kcal, met 15 g eiwit, 9,2 g koolhydraten en 9,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vegetarische worst?
50 g Vegetarische worst bevat 90 kcal, met 7,5 g eiwit, 4,6 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vegetarische worst?
150 g Vegetarische worst bevat 269 kcal, met 22 g eiwit, 14 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vegetarische worst?
200 g Vegetarische worst bevat 358 kcal, met 30 g eiwit, 18 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vegetarische worst?
250 g Vegetarische worst bevat 448 kcal, met 37 g eiwit, 23 g koolhydraten en 24 g vet.
Bron: CoFID (UK) 15-658 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
