Weet wat er op je bord ligt
Varkensschouder
Calorieën en voedingswaarden
met vet en zwoerd, rauw
198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten0 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 198 kcal —
- Eiwit 20 g 41%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 13 g 17%
- Verzadigd vet 4,2 g 21%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 20 g | 0 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 10 g | 0 g | 6,5 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 31 g | 0 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 41 g | 0 g | 26 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 51 g | 0 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkensschouder met botmet bot, mager en vet, rauw186 kcal / 100 g
- Varkensschouder onderste helftzonder zwoerd, vet en bot, rauw187 kcal / 100 g
- Varkensschouder rauw magerrauw, mager121 kcal / 100 g
- Varkensschouder rauw mager en vetrauw, mager en vet218 kcal / 100 g
- Reepjes varkensschouderrauw121 kcal / 100 g
- Varkensschouderstuknek, rauw, mager en vet218 kcal / 100 g
- Varkensschouderkarbonaderauw186 kcal / 100 g
- Varkensschouderborstbeenloos, mager en vet scheidbaar, rauw127 kcal / 100 g
- Varkensnekbeenloos, mager en vet, rauw245 kcal / 100 g
- Hamsschoudermatig vet, gekookt133 kcal / 100 g
Vragen over Varkensschouder
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkensschouder?
100 g Varkensschouder bevat 198 kcal, met 20 g eiwit, 0 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkensschouder?
50 g Varkensschouder bevat 99 kcal, met 10 g eiwit, 0 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkensschouder?
150 g Varkensschouder bevat 297 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkensschouder?
200 g Varkensschouder bevat 396 kcal, met 41 g eiwit, 0 g koolhydraten en 26 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkensschouder?
250 g Varkensschouder bevat 495 kcal, met 51 g eiwit, 0 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: BLS (Germany) U664100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
