Weet wat er op je bord ligt
Varkenslende
Calorieën en voedingswaarden
om te braden, rauw
115
calorieënkcal per 100 g
Eiwit24 g
Koolhydraten0 g
Vet2,4 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 115 kcal —
- Eiwit 24 g 47%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 2,4 g 3%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 24 g | 0 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 12 g | 0 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 35 g | 0 g | 3,5 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 47 g | 0 g | 4,7 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 59 g | 0 g | 5,9 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslende braadstukvers, braadstuk van middelste rib zonder bonen, mager vlees en vet, gekookt, gebraden252 kcal / 100 g
- Hele varkenslendevers, alleen het afsnijdbare magere deel, rauw143 kcal / 100 g
- Varkenslende ribbraadstukbeenloos, mager en vet, rauw206 kcal / 100 g
- Geroosterde varkenslendegeroosterd/gebakken295 kcal / 100 g
- Varkenslendemet bot, mager, geroosterd194 kcal / 100 g
- Varkensfiletsteakrauw145 kcal / 100 g
- Varkensfiletrauw120 kcal / 100 g
- Hele varkensl Lendemager en vet, rauw198 kcal / 100 g
- Varkenslendenribbraadstukbeenloos, mager, rauw126 kcal / 100 g
- Varkensl Lendenstuk geheelmager, geroosterd209 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslende
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslende?
100 g Varkenslende bevat 115 kcal, met 24 g eiwit, 0 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslende?
50 g Varkenslende bevat 58 kcal, met 12 g eiwit, 0 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslende?
150 g Varkenslende bevat 173 kcal, met 35 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslende?
200 g Varkenslende bevat 230 kcal, met 47 g eiwit, 0 g koolhydraten en 4,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslende?
250 g Varkenslende bevat 288 kcal, met 59 g eiwit, 0 g koolhydraten en 5,9 g vet.
Bron: BLS (Germany) U578100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
