Weet wat er op je bord ligt
Varkenskotelet
Calorieën en voedingswaarden
vet niet verwijderd, gebakken, gebraden, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, zonder toegevoegd vet
198
calorieënkcal per 100 g
Eiwit33 g
Koolhydraten0 g
Vet7,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 198 kcal —
- Eiwit 33 g 65%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 7,5 g 10%
- Verzadigd vet 2,8 g 14%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 198 | 33 g | 0 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 16 g | 0 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 297 | 49 g | 0 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 396 | 65 g | 0 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 495 | 81 g | 0 g | 19 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenskotelet met botlende, mager en vet, geroosterd230 kcal / 100 g
- Gegrilde varkenskotelet met beenlende, mager en vet, gegrild222 kcal / 100 g
- Karbonadezonder verwijderd vet, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet223 kcal / 100 g
- Varkenssteakvet niet verwijderd, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of gebarbecued, met toegevoegd vet234 kcal / 100 g
- Lamskoteletvet niet verwijderd, gebakken, geroosterd, gefrituurd, gegrild of bereid op de barbecue, zonder toegevoegd vet259 kcal / 100 g
- Varkenskarbonadevers, middenribkarbonade, met bot, alleen mager vlees, gegaard, gegrild186 kcal / 100 g
- Varkensribkarbonademet been, mager en vet, gegrild222 kcal / 100 g
- Varkensl Lende middenstuk koteletmet bot, mager, gegrild180 kcal / 100 g
- Varkenskotelettenvers, met bot, afwisselbaar mager vlees en vet, gekookt, gegrild222 kcal / 100 g
- Varkenshaaskarbonadebereid179 kcal / 100 g
Vragen over Varkenskotelet
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?
100 g Varkenskotelet bevat 198 kcal, met 33 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?
50 g Varkenskotelet bevat 99 kcal, met 16 g eiwit, 0 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?
150 g Varkenskotelet bevat 297 kcal, met 49 g eiwit, 0 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?
200 g Varkenskotelet bevat 396 kcal, met 65 g eiwit, 0 g koolhydraten en 15 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?
250 g Varkenskotelet bevat 495 kcal, met 81 g eiwit, 0 g koolhydraten en 19 g vet.
Bron: ausnut F006991 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
