Weet wat er op je bord ligt

Varkenskotelet

Calorieën en voedingswaarden

bereid

204

calorieënkcal per 100 g

Eiwit30 g

Koolhydraten0,4 g

Vet9,2 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	204	30 g	0,4 g	9,2 g
50 g	50 g	102	15 g	0,2 g	4,6 g
150 g	150 g	306	45 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	408	60 g	0,8 g	18 g
250 g	250 g	510	75 g	1 g	23 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenskotelet?

100 g Varkenskotelet bevat 204 kcal, met 30 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 9,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenskotelet?

50 g Varkenskotelet bevat 102 kcal, met 15 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenskotelet?

150 g Varkenskotelet bevat 306 kcal, met 45 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenskotelet?

200 g Varkenskotelet bevat 408 kcal, met 60 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 18 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenskotelet?

250 g Varkenskotelet bevat 510 kcal, met 75 g eiwit, 1 g koolhydraten en 23 g vet.

Bron: NEVO (Netherlands) 1646 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels