Weet wat er op je bord ligt

Varkenshart

Calorieën en voedingswaarden

rauw

159

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten0,4 g

Vet9,4 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	159	18 g	0,4 g	9,4 g
50 g	50 g	80	9,2 g	0,2 g	4,7 g
150 g	150 g	239	28 g	0,6 g	14 g
200 g	200 g	318	37 g	0,8 g	19 g
250 g	250 g	398	46 g	1 g	24 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenshart?

100 g Varkenshart bevat 159 kcal, met 18 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 9,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenshart?

50 g Varkenshart bevat 80 kcal, met 9,2 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 4,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenshart?

150 g Varkenshart bevat 239 kcal, met 28 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenshart?

200 g Varkenshart bevat 318 kcal, met 37 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 19 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenshart?

250 g Varkenshart bevat 398 kcal, met 46 g eiwit, 1 g koolhydraten en 24 g vet.

Bron: CREA (Italy) 115250 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels