Weet wat er op je bord ligt
Runderhart
Calorieën en voedingswaarden
rauw
123
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0,5 g
Vet6 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 123 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0,5 g 0%
- Vet 6 g 8%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 123 | 17 g | 0,5 g | 6 g |
| 50 g | 50 g | 62 | 8,4 g | 0,3 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 185 | 25 g | 0,8 g | 9 g |
| 200 g | 200 g | 246 | 34 g | 1 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 308 | 42 g | 1,3 g | 15 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gebakken runderhartgebakken
- Rundernierrauw118 kcal / 100 g
- Kalfshartrauw100 kcal / 100 g
- Kalverhartrauw105 kcal / 100 g
- Runderlongrauw75 kcal / 100 g
- Varkenshartrauw159 kcal / 100 g
- Runderleverrauw135 kcal / 100 g
- Geitenhartrauw117 kcal / 100 g
- Lever runder- rauwrauw129 kcal / 100 g
- Runderzungerauw224 kcal / 100 g
Vragen over Runderhart
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderhart?
100 g Runderhart bevat 123 kcal, met 17 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderhart?
50 g Runderhart bevat 62 kcal, met 8,4 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderhart?
150 g Runderhart bevat 185 kcal, met 25 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderhart?
200 g Runderhart bevat 246 kcal, met 34 g eiwit, 1 g koolhydraten en 12 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderhart?
250 g Runderhart bevat 308 kcal, met 42 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 15 g vet.
Bron: CREA (Italy) 115210 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
