Weet wat er op je bord ligt
Varkenslever
Calorieën en voedingswaarden
rauw
140
calorieënkcal per 100 g
Eiwit23 g
Koolhydraten1,5 g
Vet4,8 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 140 kcal —
- Eiwit 23 g 46%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 4,8 g 6%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 1,5 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 140 | 23 g | 1,5 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 70 | 11 g | 0,8 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 210 | 34 g | 2,3 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 280 | 46 g | 3 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 350 | 57 g | 3,8 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Varkenslever in blik320 kcal / 100 g
- Lever varkens- rauwrauw134 kcal / 100 g
- Varkenshartrauw159 kcal / 100 g
- Lamslevernieuw-zeelands, geïmporteerd, rauw136 kcal / 100 g
- Varkensnierrauw95 kcal / 100 g
- Kippenleveralle klassen, rauw119 kcal / 100 g
- Nier varkens- rauwrauw100 kcal / 100 g
- Kalfleverrauw108 kcal / 100 g
- Kalfsleverorgaanvlees en bijproducten, rauw140 kcal / 100 g
- Konijnenleverrauw134 kcal / 100 g
Vragen over Varkenslever
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Varkenslever?
100 g Varkenslever bevat 140 kcal, met 23 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 4,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Varkenslever?
50 g Varkenslever bevat 70 kcal, met 11 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 2,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Varkenslever?
150 g Varkenslever bevat 210 kcal, met 34 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 7,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Varkenslever?
200 g Varkenslever bevat 280 kcal, met 46 g eiwit, 3 g koolhydraten en 9,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Varkenslever?
250 g Varkenslever bevat 350 kcal, met 57 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: CREA (Italy) 115370 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
