Weet wat er op je bord ligt
Vanilleyoghurt
Calorieën en voedingswaarden
vetvrij, 0-0,5% vet, vanillesmaak, met kunstmatige zoetstof, met toegevoegde vitamine D
35
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,7 g
Koolhydraten4,8 g
Vet0 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 35 kcal —
- Eiwit 3,7 g 7%
- Koolhydraten 4,8 g 2%
- Vet 0 g 0%
- Verzadigd vet 0 g 0%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 3,7 g —
- Natrium 66 mg 3%
- Cholesterol 2 mg 1%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 58 µg 6%
- Vitamine C 0,7 mg 1%
- Vitamine D 0,92 µg 5%
- Vitamine E 0 mg 0%
- Vitamine K 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,15 mg 11%
- Niacine (B3) 0,09 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,55 mg 11%
- Vitamine B6 0,04 mg 2%
- Folaat (B9) 2 µg 1%
- Vitamine B12 0,25 µg 10%
- Choline 15,2 mg 3%
Mineralen
- Calcium 117 mg 9%
- IJzer 0,11 mg 1%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfor 98 mg 8%
- Kalium 176 mg 4%
- Zink 0,37 mg 3%
- Koper 0,01 mg 1%
- Mangaan 0 mg 0%
- Seleen 3,5 µg 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 35 | 3,7 g | 4,8 g | 0 g |
| 50 g | 50 g | 18 | 1,9 g | 2,4 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 53 | 5,6 g | 7,2 g | 0 g |
| 200 g | 200 g | 70 | 7,4 g | 9,5 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 88 | 9,3 g | 12 g | 0,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Griekse vanilleyoghurtGriekse, magere zonder vet78 kcal / 100 g
- Fruit- en vanilleyoghurtmet zoetstof35 kcal / 100 g
- Vanilleyoghurt-drankmet vanillesmaak63 kcal / 100 g
- Vanilleyoghurt-drank met toegevoegde vitamine Dmet vanillesmaak, bereid met met vitamine D verrijkte melk63 kcal / 100 g
- Magere vanilliyoghurtmager
- Yoghurt met vanille- of citroensmaakmagere melk, zoet gemaakt met caloriearm zoetmiddel, verrijkt met vitamine D43 kcal / 100 g
- Griekse stijl yoghurtvetvrij, 0-0,5% vet, vanillesmaak79 kcal / 100 g
- Yoghurt2–3,9% melkvet50 kcal / 100 g
- Vruchtenyoghurtvetvrij, 0-0,5% vet, kunstmatig zoetstof, met toegevoegde vitamine D40 kcal / 100 g
- Magere vanillayoghurtmager107 kcal / 100 g
Vragen over Vanilleyoghurt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vanilleyoghurt?
100 g Vanilleyoghurt bevat 35 kcal, met 3,7 g eiwit, 4,8 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vanilleyoghurt?
50 g Vanilleyoghurt bevat 18 kcal, met 1,9 g eiwit, 2,4 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vanilleyoghurt?
150 g Vanilleyoghurt bevat 53 kcal, met 5,6 g eiwit, 7,2 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vanilleyoghurt?
200 g Vanilleyoghurt bevat 70 kcal, met 7,4 g eiwit, 9,5 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vanilleyoghurt?
250 g Vanilleyoghurt bevat 88 kcal, met 9,3 g eiwit, 12 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 6952 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
