Weet wat er op je bord ligt

Vanille-ijs

Calorieën en voedingswaarden

rijk, 16% vet

249
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten22 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 249 kcal —
  • Eiwit 3,5 g 7%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 16 g 21%
  • Verzadigd vet 10 g 52%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 21 g —
  • Natrium 61 mg 3%
  • Cholesterol 92 mg 31%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 182 µg 20%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0,3 µg 2%
  • Vitamine E 0,51 mg 3%
  • Vitamine K 1,3 µg 1%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,17 mg 13%
  • Niacine (B3) 0,08 mg 1%
  • Pantotheenzuur (B5) 0,46 mg 9%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 8 µg 2%
  • Vitamine B12 0,39 µg 16%
  • Choline 26 mg 5%

Mineralen

  • Calcium 117 mg 9%
  • IJzer 0,34 mg 2%
  • Magnesium 11 mg 3%
  • Fosfor 105 mg 8%
  • Kalium 157 mg 3%
  • Zink 0,47 mg 4%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0 mg 0%
  • Seleen 3,5 µg 6%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2493,5 g22 g16 g
50 g50 g1251,8 g11 g8,1 g
150 g150 g3745,3 g33 g24 g
200 g200 g4987 g45 g32 g
250 g250 g6238,8 g56 g41 g

Vragen over Vanille-ijs

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vanille-ijs?

100 g Vanille-ijs bevat 249 kcal, met 3,5 g eiwit, 22 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vanille-ijs?

50 g Vanille-ijs bevat 125 kcal, met 1,8 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vanille-ijs?

150 g Vanille-ijs bevat 374 kcal, met 5,3 g eiwit, 33 g koolhydraten en 24 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vanille-ijs?

200 g Vanille-ijs bevat 498 kcal, met 7 g eiwit, 45 g koolhydraten en 32 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vanille-ijs?

250 g Vanille-ijs bevat 623 kcal, met 8,8 g eiwit, 56 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: Canadian Nutrient File 4157 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels