Weet wat er op je bord ligt
Vanille-ijs
Calorieën en voedingswaarden
11% vet
208
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,5 g
Koolhydraten23 g
Vet11 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 208 kcal —
- Eiwit 3,5 g 7%
- Koolhydraten 23 g 8%
- Vet 11 g 14%
- Verzadigd vet 6,8 g 34%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 21 g —
- Natrium 80 mg 3%
- Cholesterol 44 mg 15%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 118 µg 13%
- Vitamine C 0,6 mg 1%
- Vitamine D 0,2 µg 1%
- Vitamine E 0,3 mg 2%
- Vitamine K 0,3 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,24 mg 18%
- Niacine (B3) 0,12 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,58 mg 12%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 5 µg 1%
- Vitamine B12 0,39 µg 16%
- Choline 26 mg 5%
Mineralen
- Calcium 128 mg 10%
- IJzer 0,09 mg 1%
- Magnesium 14 mg 3%
- Fosfor 105 mg 8%
- Kalium 199 mg 4%
- Zink 0,69 mg 6%
- Koper 0,02 mg 3%
- Mangaan 0,01 mg 0%
- Seleen 1,8 µg 3%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 208 | 3,5 g | 23 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 104 | 1,8 g | 12 g | 5,5 g |
| 150 g | 150 g | 312 | 5,3 g | 34 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 416 | 7 g | 46 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 520 | 8,8 g | 57 g | 28 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Premium vanille-ijsca. 15% vet, met zoete toevoegingen244 kcal / 100 g
- Vetarm vanille-ijsongeveer 3%155 kcal / 100 g
- Premium of rijk vanille-ijsongeveer 15% vet219 kcal / 100 g
- Frans vanille-ijssoftijs222 kcal / 100 g
- Franse vanille-ijssoftijs222 kcal / 100 g
- Vanilleroomijsrijk249 kcal / 100 g
- Roomijs met room12% vet196 kcal / 100 g
- Roomijs15% vet222 kcal / 100 g
- Melkroomijs met vanille178 kcal / 100 g
- Vanille- roomijs met plantaardig vet212 kcal / 100 g
Vragen over Vanille-ijs
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Vanille-ijs?
100 g Vanille-ijs bevat 208 kcal, met 3,5 g eiwit, 23 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Vanille-ijs?
50 g Vanille-ijs bevat 104 kcal, met 1,8 g eiwit, 12 g koolhydraten en 5,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Vanille-ijs?
150 g Vanille-ijs bevat 312 kcal, met 5,3 g eiwit, 34 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Vanille-ijs?
200 g Vanille-ijs bevat 416 kcal, met 7 g eiwit, 46 g koolhydraten en 22 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Vanille-ijs?
250 g Vanille-ijs bevat 520 kcal, met 8,8 g eiwit, 57 g koolhydraten en 28 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 4163 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
