Weet wat er op je bord ligt
Thaise groenekipcurry
Calorieën en voedingswaarden
afhaal en restaurant
119
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,8 g
Koolhydraten1,5 g
Vet8,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 119 kcal —
- Eiwit 8,8 g 18%
- Koolhydraten 1,5 g 1%
- Vet 8,7 g 11%
- Verzadigd vet 5,3 g 26%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 0,5 g —
- Natrium 550 mg 24%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 1 mg 1%
- Vitamine D 0,3 µg 2%
- Vitamine E 0,99 mg 7%
- Thiamine (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
- Niacine (B3) 2,5 mg 16%
- Pantotheenzuur (B5) 0,49 mg 10%
- Vitamine B6 0,14 mg 8%
- Biotine (B7) 2,1 µg 7%
- Folaat (B9) 7 µg 2%
- Vitamine B12 0,2 µg 8%
Mineralen
- Calcium 23 mg 2%
- IJzer 1,3 mg 7%
- Magnesium 25 mg 6%
- Fosfor 87 mg 7%
- Kalium 224 mg 5%
- Zink 0,5 mg 5%
- Koper 0,07 mg 8%
- Mangaan 0,51 mg 22%
- Seleen 7 µg 13%
- Jodium 7 µg 5%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 119 | 8,8 g | 1,5 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 4,4 g | 0,8 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 179 | 13 g | 2,3 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 238 | 18 g | 3 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 298 | 22 g | 3,8 g | 22 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Thaise groenekipcurry
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Thaise groenekipcurry?
100 g Thaise groenekipcurry bevat 119 kcal, met 8,8 g eiwit, 1,5 g koolhydraten en 8,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Thaise groenekipcurry?
50 g Thaise groenekipcurry bevat 60 kcal, met 4,4 g eiwit, 0,8 g koolhydraten en 4,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Thaise groenekipcurry?
150 g Thaise groenekipcurry bevat 179 kcal, met 13 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Thaise groenekipcurry?
200 g Thaise groenekipcurry bevat 238 kcal, met 18 g eiwit, 3 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Thaise groenekipcurry?
250 g Thaise groenekipcurry bevat 298 kcal, met 22 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 22 g vet.
Bron: CoFID (UK) 19-465 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
