Weet wat er op je bord ligt
Taugé
Calorieën en voedingswaarden
gesmoord met sojaolie, ui en knoflook, met zout
43
calorieënkcal per 100 g
Eiwit4,1 g
Koolhydraten6,1 g
Vet1,2 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 43 kcal —
- Eiwit 4,1 g 8%
- Koolhydraten 6,1 g 2%
- Vet 1,2 g 2%
- Vezels 2 g 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 43 | 4,1 g | 6,1 g | 1,2 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,1 g | 3 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 65 | 6,2 g | 9,1 g | 1,8 g |
| 200 g | 200 g | 86 | 8,2 g | 12 g | 2,5 g |
| 250 g | 250 g | 108 | 10 g | 15 g | 3,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Taugé munggekookt in ongezouten water25 kcal / 100 g
- Sojascheutengestoofd, met vet en zout86 kcal / 100 g
- Gekiemde sojabonenrijpe zaden, gekookt, roergebakken, met zout125 kcal / 100 g
- Mungobooncheutenrijpe zaden, gekiemd, gekookt, gedompeld, uitgelekt, met zout19 kcal / 100 g
- Alfalfa-scheutenmet sojaolie, met zout70 kcal / 100 g
- Gekiemde sojarijpe zaden, gekookt, gestoomd, met zout81 kcal / 100 g
- Sperziebonenpeulen, gestoofd met olie, ui en knoflook, met shoyasaus49 kcal / 100 g
- Gewone bonengekookt (50% bonen, 50% water), met sojaolie, ui en knoflook, met zout80 kcal / 100 g
- Mungobonenrijpe zaden, gekiemd, rauw30 kcal / 100 g
- Ui en knoflookgesmoord, met sojaolie, zonder zout284 kcal / 100 g
Vragen over Taugé
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Taugé?
100 g Taugé bevat 43 kcal, met 4,1 g eiwit, 6,1 g koolhydraten en 1,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Taugé?
50 g Taugé bevat 22 kcal, met 2,1 g eiwit, 3 g koolhydraten en 0,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Taugé?
150 g Taugé bevat 65 kcal, met 6,2 g eiwit, 9,1 g koolhydraten en 1,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Taugé?
200 g Taugé bevat 86 kcal, met 8,2 g eiwit, 12 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Taugé?
250 g Taugé bevat 108 kcal, met 10 g eiwit, 15 g koolhydraten en 3,1 g vet.
Bron: tbca BRC1134B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
