Weet wat er op je bord ligt
Alfalfa-scheuten
Calorieën en voedingswaarden
met sojaolie, met zout
70
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,8 g
Koolhydraten0,2 g
Vet5,7 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 70 kcal —
- Eiwit 3,8 g 8%
- Koolhydraten 0,2 g 0%
- Vet 5,7 g 7%
- Vezels 1,8 g 6%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 70 | 3,8 g | 0,2 g | 5,7 g |
| 50 g | 50 g | 35 | 1,9 g | 0,1 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 105 | 5,7 g | 0,3 g | 8,5 g |
| 200 g | 200 g | 140 | 7,6 g | 0,4 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 175 | 9,5 g | 0,5 g | 14 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Alfalfa kiemenluzerne, rauw29 kcal / 100 g
- Gekiemde alfalfazadenrauw23 kcal / 100 g
- Alfalfiten32 kcal / 100 g
- Taugéuit blik, zonder pekel16 kcal / 100 g
- Alfalfascheuten11 kcal / 100 g
- Gekiemde sojabonenrijpe zaden, gekookt, roergebakken, met zout125 kcal / 100 g
- Sojascheuten54 kcal / 100 g
- Alfalfa351 kcal / 100 g
- Mungobooncheutenrijpe zaden, gekiemd, gekookt, gedompeld, uitgelekt, met zout19 kcal / 100 g
- Tauge gekooktgekookt17 kcal / 100 g
Vragen over Alfalfa-scheuten
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Alfalfa-scheuten?
100 g Alfalfa-scheuten bevat 70 kcal, met 3,8 g eiwit, 0,2 g koolhydraten en 5,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Alfalfa-scheuten?
50 g Alfalfa-scheuten bevat 35 kcal, met 1,9 g eiwit, 0,1 g koolhydraten en 2,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Alfalfa-scheuten?
150 g Alfalfa-scheuten bevat 105 kcal, met 5,7 g eiwit, 0,3 g koolhydraten en 8,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Alfalfa-scheuten?
200 g Alfalfa-scheuten bevat 140 kcal, met 7,6 g eiwit, 0,4 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Alfalfa-scheuten?
250 g Alfalfa-scheuten bevat 175 kcal, met 9,5 g eiwit, 0,5 g koolhydraten en 14 g vet.
Bron: tbca BRC0954B · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
