Weet wat er op je bord ligt
tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker
Calorieën en voedingswaarden
heet, instant, bereid
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 1,2 g 2%
- Koolhydraten 14 g 5%
- Vet 0,1 g 0%
- Vezels 0,5 g 2%
- Suikers 6,4 g —
- Natrium 100 mg 4%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
- Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
- Niacine (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotheenzuur (B5) 0,05 mg 1%
- Vitamine B6 0,01 mg 1%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 3 mg 0%
- IJzer 2,2 mg 12%
- Magnesium 3,5 mg 1%
- Fosfor 17,5 mg 1%
- Kalium 20 mg 0%
- Zink 0,1 mg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 1,2 g | 14 g | 0,1 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,6 g | 7,1 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 1,7 g | 21 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 2,3 g | 29 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 2,9 g | 36 g | 0,2 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwezetmeelpap met appel en kaneelheet, instant, bereid66 kcal / 100 g
- Instant havermout met esdoornsiroop en bruine suikerheet, bereid, quaker105 kcal / 100 g
- Originele tarwepuddingsmurfheet, instant, bereid49 kcal / 100 g
- Volkoren griesmeelpapheet, instant, bereid met water51 kcal / 100 g
- Gewone griesmeelpapheet, bereid33 kcal / 100 g
- Malt-O-Meal warme tarwepap met esdoornsiroop en bruine suikerdroog368 kcal / 100 g
- Snelle griesmeelpapheet, bereid52 kcal / 100 g
- Cream of Wheat ontbijtgraaninstant, droog366 kcal / 100 g
- Volkoren tarwepuddingsmurfheet, instant, droog333 kcal / 100 g
- Cream of Wheat griesmeelregulier, 10 minuten kooktijd, droog370 kcal / 100 g
Vragen over tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker?
100 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker bevat 66 kcal, met 1,2 g eiwit, 14 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker?
50 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker bevat 33 kcal, met 0,6 g eiwit, 7,1 g koolhydraten en 0 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker?
150 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker bevat 99 kcal, met 1,7 g eiwit, 21 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker?
200 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker bevat 132 kcal, met 2,3 g eiwit, 29 g koolhydraten en 0,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker?
250 g tarwepuddingsmurf met esdoornsuiker en bruine suiker bevat 165 kcal, met 2,9 g eiwit, 36 g koolhydraten en 0,2 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 1467 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
