Weet wat er op je bord ligt
Tarwekrentenbol
Calorieën en voedingswaarden
wit
268
calorieënkcal per 100 g
Eiwit8,4 g
Koolhydraten51 g
Vet2,5 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 268 kcal —
- Eiwit 8,4 g 17%
- Koolhydraten 51 g 19%
- Vet 2,5 g 3%
- Verzadigd vet 0,8 g 4%
- Vezels 4,1 g 15%
- Suikers 32 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 268 | 8,4 g | 51 g | 2,5 g |
| 50 g | 50 g | 134 | 4,2 g | 26 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 402 | 13 g | 77 g | 3,8 g |
| 200 g | 200 g | 536 | 17 g | 102 g | 5 g |
| 250 g | 250 g | 670 | 21 g | 128 g | 6,3 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Wit tarwekrentenbroodwit273 kcal / 100 g
- Tarwekrentenbroodvolkoren253 kcal / 100 g
- Wit tarwebrood met krenten en rozijnenav272 kcal / 100 g
- Krentenbolgetoast311 kcal / 100 g
- Commercieel witbrood met rozijnenmet rozijnen, commercieel295 kcal / 100 g
- Zoet broodjemet sultana's, ongeglazuurd295 kcal / 100 g
- Tarwe-maïsbroodwit261 kcal / 100 g
- Tarwebolmet pompoenpitten307 kcal / 100 g
- Zoet rozijnenbroodjeindustrieel geproduceerd354 kcal / 100 g
- Tarwebroodjemet zonnebloempitten298 kcal / 100 g
Vragen over Tarwekrentenbol
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwekrentenbol?
100 g Tarwekrentenbol bevat 268 kcal, met 8,4 g eiwit, 51 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwekrentenbol?
50 g Tarwekrentenbol bevat 134 kcal, met 4,2 g eiwit, 26 g koolhydraten en 1,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwekrentenbol?
150 g Tarwekrentenbol bevat 402 kcal, met 13 g eiwit, 77 g koolhydraten en 3,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwekrentenbol?
200 g Tarwekrentenbol bevat 536 kcal, met 17 g eiwit, 102 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwekrentenbol?
250 g Tarwekrentenbol bevat 670 kcal, met 21 g eiwit, 128 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Bron: NEVO (Netherlands) 2803 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
