Weet wat er op je bord ligt
Tarwecracker
Calorieën en voedingswaarden
diervormig, met drie-kazensmaak
454
calorieënkcal per 100 g
Eiwit12 g
Koolhydraten61 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 454 kcal —
- Eiwit 12 g 24%
- Koolhydraten 61 g 22%
- Vet 17 g 22%
- Verzadigd vet 5 g 25%
- Vezels 2,6 g 9%
- Suikers 0,3 g —
- Natrium 908 mg 39%
- Cholesterol 11 mg 4%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 12 µg 1%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0,02 µg 0%
- Vitamine K 30,5 µg 25%
- Thiamine (B1) 0,77 mg 64%
- Riboflavine (B2) 0,51 mg 39%
- Niacine (B3) 4,7 mg 29%
- Vitamine B6 0,13 mg 8%
- Folaat (B9) 172 µg 43%
- Vitamine B12 0,05 µg 2%
- Choline 14,5 mg 3%
Mineralen
- Calcium 153 mg 12%
- IJzer 4,4 mg 24%
- Magnesium 26,9 mg 6%
- Fosfor 186 mg 15%
- Kalium 173 mg 4%
- Zink 1,3 mg 12%
- Koper 0,13 mg 15%
- Mangaan 0,63 mg 27%
- Seleen 7,3 µg 13%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 454 | 12 g | 61 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 227 | 5,9 g | 31 g | 8,4 g |
| 150 g | 150 g | 682 | 18 g | 92 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 909 | 24 g | 123 g | 34 g |
| 250 g | 250 g | 1136 | 30 g | 154 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Tarwecracker met kaas en zaden455 kcal / 100 g
- Tarwecrackers met kaashartig, gemaakt van tarwe, met kaas519 kcal / 100 g
- Tarwecracker in chipstijlalle smaken469 kcal / 100 g
- Tarwecracker met zaden445 kcal / 100 g
- Tarwecracker met groentesmaak482 kcal / 100 g
- Tarwecraker in dierenvormnaturel479 kcal / 100 g
- Volkoren kaascrackers in dierenvorm460 kcal / 100 g
- Tarwe cracker sandwichkaasvulling506 kcal / 100 g
- Tarwezandwichem met kaastarwe, sandwich, met kaasvulling497 kcal / 100 g
- Tarwecrackersandwichmet kaasvulling497 kcal / 100 g
Vragen over Tarwecracker
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwecracker?
100 g Tarwecracker bevat 454 kcal, met 12 g eiwit, 61 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwecracker?
50 g Tarwecracker bevat 227 kcal, met 5,9 g eiwit, 31 g koolhydraten en 8,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwecracker?
150 g Tarwecracker bevat 682 kcal, met 18 g eiwit, 92 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwecracker?
200 g Tarwecracker bevat 909 kcal, met 24 g eiwit, 123 g koolhydraten en 34 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwecracker?
250 g Tarwecracker bevat 1136 kcal, met 30 g eiwit, 154 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: Canadian Nutrient File 7884 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
