Weet wat er op je bord ligt
Tarwe-roggebaguette
Calorieën en voedingswaarden
vette zaden, industrieel geproduceerd
273
calorieënkcal per 100 g
Eiwit9,4 g
Koolhydraten49 g
Vet3,3 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 273 kcal —
- Eiwit 9,4 g 19%
- Koolhydraten 49 g 18%
- Vet 3,3 g 4%
- Verzadigd vet 0,5 g 2%
- Vezels 4,5 g 16%
- Suikers 2,2 g —
- Natrium 568 mg 25%
- Cholesterol 0 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 0 µg 0%
- Vitamine C 0 mg 0%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 0,5 mg 3%
- Thiamine (B1) 0,21 mg 17%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 4%
- Niacine (B3) 1,2 mg 8%
- Pantotheenzuur (B5) 0,33 mg 7%
- Vitamine B6 0,15 mg 9%
- Biotine (B7) 3,7 µg 12%
- Folaat (B9) 36,3 µg 9%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 62,3 mg 5%
- IJzer 1,4 mg 8%
- Magnesium 35,6 mg 8%
- Fosfor 124 mg 10%
- Kalium 163 mg 3%
- Zink 1 mg 9%
- Koper 0,17 mg 19%
- Mangaan 0,73 mg 32%
- Seleen 2,9 µg 5%
- Jodium 31,5 µg 21%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 273 | 9,4 g | 49 g | 3,3 g |
| 50 g | 50 g | 136 | 4,7 g | 25 g | 1,6 g |
| 150 g | 150 g | 409 | 14 g | 74 g | 4,9 g |
| 200 g | 200 g | 546 | 19 g | 99 g | 6,5 g |
| 250 g | 250 g | 682 | 23 g | 123 g | 8,1 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Roggebaguetteindustrieel geproduceerd262 kcal / 100 g
- Fijn tarwebaguetteindustrieel geproduceerd254 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebroodmet zaden, 24% volkoren270 kcal / 100 g
- Tarwe-roggebrood met oliehoudende zaden> 50% en < 90% tarwe236 kcal / 100 g
- Rogge-tarwebroodmeer dan 50% en minder dan 90% rogge, met oliehoudende zaden236 kcal / 100 g
- Wit tarwebroodmet kaas en ui243 kcal / 100 g
- Bruin tarwestokbrood258 kcal / 100 g
- Tarwebaguette met noten277 kcal / 100 g
- Meergranenbaguettecommercieel geproduceerd286 kcal / 100 g
- Roggebroodzacht, zonder vetrijke zaden, industrieel geproduceerd209 kcal / 100 g
Vragen over Tarwe-roggebaguette
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Tarwe-roggebaguette?
100 g Tarwe-roggebaguette bevat 273 kcal, met 9,4 g eiwit, 49 g koolhydraten en 3,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Tarwe-roggebaguette?
50 g Tarwe-roggebaguette bevat 136 kcal, met 4,7 g eiwit, 25 g koolhydraten en 1,6 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Tarwe-roggebaguette?
150 g Tarwe-roggebaguette bevat 409 kcal, met 14 g eiwit, 74 g koolhydraten en 4,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Tarwe-roggebaguette?
200 g Tarwe-roggebaguette bevat 546 kcal, met 19 g eiwit, 99 g koolhydraten en 6,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Tarwe-roggebaguette?
250 g Tarwe-roggebaguette bevat 682 kcal, met 23 g eiwit, 123 g koolhydraten en 8,1 g vet.
Bron: Frida (Denmark) 887 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
