Weet wat er op je bord ligt

Sweet pepper, green

Calorieën en voedingswaarden

21
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten2,5 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 21 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 2,5 g 1%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,8 g 6%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 4 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 20,7 µg 2%
  • Vitamine C 120 mg 133%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,2 mg 14%
  • Vitamine K 9,4 µg 8%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 0,1 mg 1%
  • Vitamine B6 0,27 mg 16%
  • Folaat (B9) 36 µg 9%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 8 mg 1%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 10 mg 2%
  • Fosfor 19 mg 2%
  • Kalium 120 mg 3%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,02 mg 2%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 0 µg 0%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g210,9 g2,5 g0,3 g
50 g50 g110,5 g1,3 g0,2 g
150 g150 g321,4 g3,8 g0,5 g
200 g200 g421,9 g5 g0,6 g
250 g250 g532,4 g6,3 g0,8 g

Vragen over Sweet pepper, green

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sweet pepper, green?

100 g Sweet pepper, green bevat 21 kcal, met 0,9 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sweet pepper, green?

50 g Sweet pepper, green bevat 11 kcal, met 0,5 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sweet pepper, green?

150 g Sweet pepper, green bevat 32 kcal, met 1,4 g eiwit, 3,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sweet pepper, green?

200 g Sweet pepper, green bevat 42 kcal, met 1,9 g eiwit, 5 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sweet pepper, green?

250 g Sweet pepper, green bevat 53 kcal, met 2,4 g eiwit, 6,3 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 387 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels