Weet wat er op je bord ligt

Sweet pepper, red

Calorieën en voedingswaarden

28
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,9 g
Koolhydraten4,5 g
Vet0,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 28 kcal —
  • Eiwit 0,9 g 2%
  • Koolhydraten 4,5 g 2%
  • Vet 0,3 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 1,9 g 7%
  • Suikers 4,5 g —
  • Natrium 3,5 mg 0%
  • Cholesterol 0 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 244 µg 27%
  • Vitamine C 185 mg 205%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,2 mg 14%
  • Vitamine K 4,6 µg 4%
  • Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,12 mg 9%
  • Niacine (B3) 1,3 mg 8%
  • Vitamine B6 0,45 mg 26%
  • Folaat (B9) 55,9 µg 14%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 9 mg 1%
  • IJzer 0,6 mg 3%
  • Magnesium 14 mg 3%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 290 mg 6%
  • Zink 0,1 mg 1%
  • Koper 0,01 mg 1%
  • Mangaan 0,1 mg 4%
  • Seleen 0,2 µg 0%
  • Jodium 1 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g280,9 g4,5 g0,3 g
50 g50 g140,5 g2,3 g0,2 g
150 g150 g421,4 g6,8 g0,5 g
200 g200 g561,9 g9 g0,6 g
250 g250 g702,4 g11 g0,8 g

Vragen over Sweet pepper, red

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sweet pepper, red?

100 g Sweet pepper, red bevat 28 kcal, met 0,9 g eiwit, 4,5 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sweet pepper, red?

50 g Sweet pepper, red bevat 14 kcal, met 0,5 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sweet pepper, red?

150 g Sweet pepper, red bevat 42 kcal, met 1,4 g eiwit, 6,8 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sweet pepper, red?

200 g Sweet pepper, red bevat 56 kcal, met 1,9 g eiwit, 9 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sweet pepper, red?

250 g Sweet pepper, red bevat 70 kcal, met 2,4 g eiwit, 11 g koolhydraten en 0,8 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 386 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels