Weet wat er op je bord ligt

Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Calorieën en voedingswaarden

263
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,4 g
Koolhydraten22 g
Vet16 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 263 kcal —
  • Eiwit 5,4 g 11%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 16 g 21%
  • Verzadigd vet 6,8 g 34%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 2,4 g —
  • Natrium 474 mg 21%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 7 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 1,2 mg 8%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,05 mg 4%
  • Niacine (B3) 3 mg 19%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,66 mg 4%
  • Fosfor 39 mg 3%
  • Kalium 94 mg 2%
  • Zink 0,64 mg 6%
  • Seleen 4,1 µg 7%
  • Jodium 4,1 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2635,4 g22 g16 g
50 g50 g1322,7 g11 g8,2 g
150 g150 g3958,1 g34 g25 g
200 g200 g52611 g45 g33 g
250 g250 g65814 g56 g41 g

Vragen over Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

100 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark bevat 263 kcal, met 5,4 g eiwit, 22 g koolhydraten en 16 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

50 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark bevat 132 kcal, met 2,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 8,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

150 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark bevat 395 kcal, met 8,1 g eiwit, 34 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

200 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark bevat 526 kcal, met 11 g eiwit, 45 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark?

250 g Spring roll, traditional, with meat, deep-fried, Highmark bevat 658 kcal, met 14 g eiwit, 56 g koolhydraten en 41 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) H212 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels