Weet wat er op je bord ligt

Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway

Calorieën en voedingswaarden

40
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,8 g
Koolhydraten1,3 g
Vet1,3 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 40 kcal —
  • Eiwit 5,8 g 12%
  • Koolhydraten 1,3 g 0%
  • Vet 1,3 g 2%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 0 g 0%
  • Suikers 1,1 g —
  • Natrium 599 mg 26%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 21 µg 2%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,08 mg 1%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,01 mg 1%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,08 mg 5%
  • Folaat (B9) 1 µg 0%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 0,28 mg 2%
  • Fosfor 61 mg 5%
  • Kalium 147 mg 3%
  • Zink 0,26 mg 2%
  • Seleen 2 µg 4%
  • Jodium 2 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g405,8 g1,3 g1,3 g
50 g50 g202,9 g0,6 g0,7 g
150 g150 g608,7 g1,9 g2 g
200 g200 g8012 g2,6 g2,7 g
250 g250 g10015 g3,2 g3,3 g

Vragen over Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?

100 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway bevat 40 kcal, met 5,8 g eiwit, 1,3 g koolhydraten en 1,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?

50 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway bevat 20 kcal, met 2,9 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?

150 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway bevat 60 kcal, met 8,7 g eiwit, 1,9 g koolhydraten en 2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?

200 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway bevat 80 kcal, met 12 g eiwit, 2,6 g koolhydraten en 2,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway?

250 g Soup, tom yam gai, chicken, Thai, takeaway bevat 100 kcal, met 15 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 3,3 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) H1019 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels