Weet wat er op je bord ligt

Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Calorieën en voedingswaarden

241
calorieënkcal per 100 g
Eiwit5,3 g
Koolhydraten22 g
Vet14 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 241 kcal —
  • Eiwit 5,3 g 11%
  • Koolhydraten 22 g 8%
  • Vet 14 g 18%
  • Verzadigd vet 7,6 g 38%
  • Vezels 2,8 g 10%
  • Suikers 2,3 g —
  • Natrium 469 mg 20%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 8 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,39 mg 3%
  • Thiamine (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamine B6 0,02 mg 1%
  • Folaat (B9) 3 µg 1%
  • Vitamine B12 0,15 µg 6%

Mineralen

  • Calcium 20 mg 2%
  • IJzer 0,66 mg 4%
  • Fosfor 38 mg 3%
  • Kalium 93 mg 2%
  • Zink 0,63 mg 6%
  • Seleen 4,1 µg 7%
  • Jodium 4,1 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2415,3 g22 g14 g
50 g50 g1212,7 g11 g7,1 g
150 g150 g3628 g33 g21 g
200 g200 g48211 g44 g28 g
250 g250 g60313 g55 g36 g

Vragen over Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

100 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark bevat 241 kcal, met 5,3 g eiwit, 22 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

50 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark bevat 121 kcal, met 2,7 g eiwit, 11 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

150 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark bevat 362 kcal, met 8 g eiwit, 33 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

200 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark bevat 482 kcal, met 11 g eiwit, 44 g koolhydraten en 28 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark?

250 g Spring roll, traditional with meat, baked, Highmark bevat 603 kcal, met 13 g eiwit, 55 g koolhydraten en 36 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) H208 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels