Weet wat er op je bord ligt
Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 197 kcal —
- Eiwit 3,9 g 8%
- Koolhydraten 33 g 12%
- Vet 5 g 6%
- Verzadigd vet 2,6 g 13%
- Vezels 0,7 g 2%
- Suikers 26 g —
- Natrium 27,6 mg 1%
- Cholesterol 67 mg 22%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 66 µg 7%
- Vitamine C 4,3 mg 5%
- Vitamine D 0,39 µg 2%
- Vitamine E 0,63 mg 4%
- Vitamine K 2 µg 2%
- Thiamine (B1) 0,04 mg 3%
- Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
- Niacine (B3) 0,22 mg 1%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 14,4 µg 4%
- Vitamine B12 0,37 µg 15%
Mineralen
- Calcium 21,3 mg 2%
- IJzer 0,48 mg 3%
- Magnesium 9,6 mg 2%
- Fosfor 55,9 mg 4%
- Kalium 186 mg 4%
- Zink 0,39 mg 4%
- Koper 0,04 mg 5%
- Mangaan 0,27 mg 12%
- Seleen 6,8 µg 12%
- Jodium 10,2 µg 7%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 3,9 g | 33 g | 5 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 2 g | 17 g | 2,5 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 5,9 g | 50 g | 7,4 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 7,8 g | 67 g | 9,9 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 9,8 g | 83 g | 12 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
Vragen over Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
100 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping bevat 197 kcal, met 3,9 g eiwit, 33 g koolhydraten en 5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
50 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping bevat 99 kcal, met 2 g eiwit, 17 g koolhydraten en 2,5 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
150 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping bevat 296 kcal, met 5,9 g eiwit, 50 g koolhydraten en 7,4 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
200 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping bevat 394 kcal, met 7,8 g eiwit, 67 g koolhydraten en 9,9 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping?
250 g Sponge cake, fruit and cream filling, gelatin topping bevat 493 kcal, met 9,8 g eiwit, 83 g koolhydraten en 12 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 1208 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
