Weet wat er op je bord ligt

Soup, fruit

Calorieën en voedingswaarden

calorieënkcal per 100 g

Eiwit0,5 g

Koolhydraten6,2 g

Vet0,1 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	30	0,5 g	6,2 g	0,1 g
1 portie	245 g	74	1,3 g	15 g	0,3 g
2 porties	490 g	147	2,6 g	31 g	0,6 g
½ portie	122,5 g	37	0,7 g	7,6 g	0,1 g
3 porties	735 g	221	4 g	46 g	0,9 g
4 porties	980 g	294	5,3 g	61 g	1,2 g
50 g	50 g	15	0,3 g	3,1 g	0,1 g
150 g	150 g	45	0,8 g	9,4 g	0,2 g
200 g	200 g	60	1,1 g	13 g	0,2 g
250 g	250 g	75	1,4 g	16 g	0,3 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, fruit?

100 g Soup, fruit bevat 30 kcal, met 0,5 g eiwit, 6,2 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (245 g) Soup, fruit?

1 portie (245 g) Soup, fruit bevat 74 kcal, met 1,3 g eiwit, 15 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (490 g) Soup, fruit?

2 porties (490 g) Soup, fruit bevat 147 kcal, met 2,6 g eiwit, 31 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122,5 g) Soup, fruit?

½ portie (122,5 g) Soup, fruit bevat 37 kcal, met 0,7 g eiwit, 7,6 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (735 g) Soup, fruit?

3 porties (735 g) Soup, fruit bevat 221 kcal, met 4 g eiwit, 46 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (980 g) Soup, fruit?

4 porties (980 g) Soup, fruit bevat 294 kcal, met 5,3 g eiwit, 61 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, fruit?

50 g Soup, fruit bevat 15 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,1 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, fruit?

150 g Soup, fruit bevat 45 kcal, met 0,8 g eiwit, 9,4 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 63415100 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels