Weet wat er op je bord ligt

Soup, chicken

Calorieën en voedingswaarden

40
calorieënkcal per 100 g
Eiwit3,4 g
Koolhydraten3,2 g
Vet1,1 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 40 kcal —
  • Eiwit 3,4 g 7%
  • Koolhydraten 3,2 g 1%
  • Vet 1,1 g 1%
  • Verzadigd vet 0,3 g 1%
  • Vezels 0,8 g 3%
  • Suikers 1,1 g —
  • Natrium 249 mg 11%
  • Cholesterol 12 mg 4%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 33 µg 4%
  • Vitamine C 6,8 mg 8%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,21 mg 1%
  • Vitamine K 13,6 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 3%
  • Riboflavine (B2) 0,04 mg 3%
  • Niacine (B3) 1,1 mg 7%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 11 µg 3%
  • Vitamine B12 0,03 µg 1%
  • Choline 13,8 mg 3%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 0,23 mg 1%
  • Magnesium 12 mg 3%
  • Fosfor 40 mg 3%
  • Kalium 151 mg 3%
  • Zink 0,27 mg 2%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Seleen 3 µg 5%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g403,4 g3,2 g1,1 g
1 portie245 g988,4 g7,9 g2,8 g
2 porties490 g19617 g16 g5,6 g
½ portie122,5 g494,2 g4 g1,4 g
3 porties735 g29425 g24 g8,4 g
4 porties980 g39234 g32 g11 g
50 g50 g201,7 g1,6 g0,6 g
150 g150 g605,2 g4,9 g1,7 g
200 g200 g806,9 g6,5 g2,3 g
250 g250 g1008,6 g8,1 g2,9 g

Vragen over Soup, chicken

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, chicken?

100 g Soup, chicken bevat 40 kcal, met 3,4 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (245 g) Soup, chicken?

1 portie (245 g) Soup, chicken bevat 98 kcal, met 8,4 g eiwit, 7,9 g koolhydraten en 2,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (490 g) Soup, chicken?

2 porties (490 g) Soup, chicken bevat 196 kcal, met 17 g eiwit, 16 g koolhydraten en 5,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122,5 g) Soup, chicken?

½ portie (122,5 g) Soup, chicken bevat 49 kcal, met 4,2 g eiwit, 4 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (735 g) Soup, chicken?

3 porties (735 g) Soup, chicken bevat 294 kcal, met 25 g eiwit, 24 g koolhydraten en 8,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (980 g) Soup, chicken?

4 porties (980 g) Soup, chicken bevat 392 kcal, met 34 g eiwit, 32 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, chicken?

50 g Soup, chicken bevat 20 kcal, met 1,7 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, chicken?

150 g Soup, chicken bevat 60 kcal, met 5,2 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 1,7 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 28340660 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels