Weet wat er op je bord ligt

Soup, chicken, canned, reduced sodium

Calorieën en voedingswaarden

34
calorieënkcal per 100 g
Eiwit2 g
Koolhydraten4 g
Vet0,7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 34 kcal —
  • Eiwit 2 g 4%
  • Koolhydraten 4 g 1%
  • Vet 0,7 g 1%
  • Verzadigd vet 0,2 g 1%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 1,2 g —
  • Natrium 190 mg 8%
  • Cholesterol 6 mg 2%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 48 µg 5%
  • Vitamine C 5,2 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Vitamine K 3,9 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,78 mg 5%
  • Vitamine B6 0,09 mg 5%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,02 µg 1%
  • Choline 8,8 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 11 mg 1%
  • IJzer 0,16 mg 1%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 30 mg 2%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Zink 0,19 mg 2%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Seleen 1,5 µg 3%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g342 g4 g0,7 g
1 portie245 g834,9 g9,7 g1,8 g
2 porties490 g1679,9 g20 g3,5 g
½ portie122,5 g422,5 g4,9 g0,9 g
3 porties735 g25015 g29 g5,3 g
4 porties980 g33320 g39 g7,1 g
50 g50 g171 g2 g0,4 g
150 g150 g513 g6 g1,1 g
200 g200 g684 g7,9 g1,4 g
250 g250 g855,1 g9,9 g1,8 g

Vragen over Soup, chicken, canned, reduced sodium

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, chicken, canned, reduced sodium?

100 g Soup, chicken, canned, reduced sodium bevat 34 kcal, met 2 g eiwit, 4 g koolhydraten en 0,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (245 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?

1 portie (245 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium bevat 83 kcal, met 4,9 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (490 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?

2 porties (490 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium bevat 167 kcal, met 9,9 g eiwit, 20 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122,5 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?

½ portie (122,5 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium bevat 42 kcal, met 2,5 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 0,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (735 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?

3 porties (735 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium bevat 250 kcal, met 15 g eiwit, 29 g koolhydraten en 5,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (980 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium?

4 porties (980 g) Soup, chicken, canned, reduced sodium bevat 333 kcal, met 20 g eiwit, 39 g koolhydraten en 7,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, chicken, canned, reduced sodium?

50 g Soup, chicken, canned, reduced sodium bevat 17 kcal, met 1 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, chicken, canned, reduced sodium?

150 g Soup, chicken, canned, reduced sodium bevat 51 kcal, met 3 g eiwit, 6 g koolhydraten en 1,1 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 58403060 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels