Weet wat er op je bord ligt

Soup, beef, canned

Calorieën en voedingswaarden

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,9 g
Koolhydraten4 g
Vet1,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 1,9 g 4%
  • Koolhydraten 4 g 1%
  • Vet 1,2 g 2%
  • Verzadigd vet 0,4 g 2%
  • Vezels 0,9 g 3%
  • Suikers 1,2 g —
  • Natrium 266 mg 12%
  • Cholesterol 4 mg 1%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 47 µg 5%
  • Vitamine C 5,2 mg 6%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,18 mg 1%
  • Vitamine K 3,8 µg 3%
  • Thiamine (B1) 0,03 mg 2%
  • Riboflavine (B2) 0,03 mg 2%
  • Niacine (B3) 0,66 mg 4%
  • Vitamine B6 0,07 mg 4%
  • Folaat (B9) 9 µg 2%
  • Vitamine B12 0,13 µg 5%
  • Choline 8,4 mg 2%

Mineralen

  • Calcium 12 mg 1%
  • IJzer 0,25 mg 1%
  • Magnesium 9 mg 2%
  • Fosfor 28 mg 2%
  • Kalium 161 mg 3%
  • Zink 0,43 mg 4%
  • Koper 0,04 mg 4%
  • Seleen 1,3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g371,9 g4 g1,2 g
1 portie245 g914,8 g9,7 g2,9 g
2 porties490 g1819,5 g19 g5,7 g
½ portie122,5 g452,4 g4,9 g1,4 g
3 porties735 g27214 g29 g8,6 g
4 porties980 g36319 g39 g12 g
50 g50 g191 g2 g0,6 g
150 g150 g562,9 g5,9 g1,8 g
200 g200 g743,9 g7,9 g2,3 g
250 g250 g934,9 g9,9 g2,9 g

Vragen over Soup, beef, canned

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Soup, beef, canned?

100 g Soup, beef, canned bevat 37 kcal, met 1,9 g eiwit, 4 g koolhydraten en 1,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 1 portie (245 g) Soup, beef, canned?

1 portie (245 g) Soup, beef, canned bevat 91 kcal, met 4,8 g eiwit, 9,7 g koolhydraten en 2,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 2 porties (490 g) Soup, beef, canned?

2 porties (490 g) Soup, beef, canned bevat 181 kcal, met 9,5 g eiwit, 19 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in ½ portie (122,5 g) Soup, beef, canned?

½ portie (122,5 g) Soup, beef, canned bevat 45 kcal, met 2,4 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 1,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 3 porties (735 g) Soup, beef, canned?

3 porties (735 g) Soup, beef, canned bevat 272 kcal, met 14 g eiwit, 29 g koolhydraten en 8,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 4 porties (980 g) Soup, beef, canned?

4 porties (980 g) Soup, beef, canned bevat 363 kcal, met 19 g eiwit, 39 g koolhydraten en 12 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Soup, beef, canned?

50 g Soup, beef, canned bevat 19 kcal, met 1 g eiwit, 2 g koolhydraten en 0,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Soup, beef, canned?

150 g Soup, beef, canned bevat 56 kcal, met 2,9 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 1,8 g vet.

Bron: FNDDS (USDA) 28315050 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels