Weet wat er op je bord ligt

Seed, sesame butter, tahini

Calorieën en voedingswaarden

650
calorieënkcal per 100 g
Eiwit20 g
Koolhydraten1,4 g
Vet61 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 650 kcal —
  • Eiwit 20 g 41%
  • Koolhydraten 1,4 g 1%
  • Vet 61 g 78%
  • Verzadigd vet 7,5 g 38%
  • Vezels 14 g 48%
  • Suikers 1,1 g —
  • Natrium 79 mg 3%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 1 µg 0%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 2,6 mg 17%
  • Thiamine (B1) 0,95 mg 79%
  • Riboflavine (B2) 0,25 mg 19%
  • Niacine (B3) 9,8 mg 61%
  • Vitamine B6 0,76 mg 45%
  • Folaat (B9) 99 µg 25%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 330 mg 25%
  • IJzer 5,1 mg 28%
  • Fosfor 730 mg 58%
  • Kalium 190 mg 4%
  • Zink 5,2 mg 47%
  • Seleen 11 µg 20%
  • Jodium 2,3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g65020 g1,4 g61 g
50 g50 g32510 g0,7 g30 g
150 g150 g97531 g2,1 g91 g
200 g200 g130041 g2,8 g121 g
250 g250 g162551 g3,5 g152 g

Vragen over Seed, sesame butter, tahini

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Seed, sesame butter, tahini?

100 g Seed, sesame butter, tahini bevat 650 kcal, met 20 g eiwit, 1,4 g koolhydraten en 61 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Seed, sesame butter, tahini?

50 g Seed, sesame butter, tahini bevat 325 kcal, met 10 g eiwit, 0,7 g koolhydraten en 30 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Seed, sesame butter, tahini?

150 g Seed, sesame butter, tahini bevat 975 kcal, met 31 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 91 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Seed, sesame butter, tahini?

200 g Seed, sesame butter, tahini bevat 1300 kcal, met 41 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 121 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Seed, sesame butter, tahini?

250 g Seed, sesame butter, tahini bevat 1625 kcal, met 51 g eiwit, 3,5 g koolhydraten en 152 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) Q27 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels