Weet wat er op je bord ligt

Scone, white, with cheese

Calorieën en voedingswaarden

289
calorieënkcal per 100 g
Eiwit11 g
Koolhydraten35 g
Vet11 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 289 kcal —
  • Eiwit 11 g 22%
  • Koolhydraten 35 g 13%
  • Vet 11 g 15%
  • Verzadigd vet 5,1 g 25%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 3,6 g —
  • Natrium 740 mg 32%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 61 µg 7%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,66 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacine (B3) 2,4 mg 15%
  • Vitamine B6 0,21 mg 12%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 220 mg 17%
  • IJzer 0,87 mg 5%
  • Fosfor 454 mg 36%
  • Kalium 125 mg 3%
  • Zink 0,95 mg 9%
  • Seleen 2,9 µg 5%
  • Jodium 2,3 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g28911 g35 g11 g
50 g50 g1455,4 g17 g5,7 g
150 g150 g43416 g52 g17 g
200 g200 g57822 g69 g23 g
250 g250 g72327 g87 g29 g

Vragen over Scone, white, with cheese

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Scone, white, with cheese?

100 g Scone, white, with cheese bevat 289 kcal, met 11 g eiwit, 35 g koolhydraten en 11 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Scone, white, with cheese?

50 g Scone, white, with cheese bevat 145 kcal, met 5,4 g eiwit, 17 g koolhydraten en 5,7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Scone, white, with cheese?

150 g Scone, white, with cheese bevat 434 kcal, met 16 g eiwit, 52 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Scone, white, with cheese?

200 g Scone, white, with cheese bevat 578 kcal, met 22 g eiwit, 69 g koolhydraten en 23 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Scone, white, with cheese?

250 g Scone, white, with cheese bevat 723 kcal, met 27 g eiwit, 87 g koolhydraten en 29 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) A1135 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels