Weet wat er op je bord ligt

Scone, white, with dates

Calorieën en voedingswaarden

270
calorieënkcal per 100 g
Eiwit7,1 g
Koolhydraten48 g
Vet4,8 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 270 kcal —
  • Eiwit 7,1 g 14%
  • Koolhydraten 48 g 17%
  • Vet 4,8 g 6%
  • Verzadigd vet 1,3 g 6%
  • Vezels 3,6 g 13%
  • Suikers 14 g —
  • Natrium 610 mg 27%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 12 µg 1%
  • Vitamine C 0 mg 0%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,62 mg 4%
  • Thiamine (B1) 0,19 mg 16%
  • Riboflavine (B2) 0,09 mg 7%
  • Niacine (B3) 2 mg 13%
  • Vitamine B6 0,67 mg 39%
  • Folaat (B9) 4 µg 1%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 93 mg 7%
  • IJzer 0,91 mg 5%
  • Fosfor 475 mg 38%
  • Kalium 250 mg 5%
  • Zink 0,99 mg 9%
  • Seleen 3 µg 5%
  • Jodium 2,4 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g2707,1 g48 g4,8 g
50 g50 g1353,5 g24 g2,4 g
150 g150 g40511 g71 g7,2 g
200 g200 g54014 g95 g9,6 g
250 g250 g67518 g119 g12 g

Vragen over Scone, white, with dates

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Scone, white, with dates?

100 g Scone, white, with dates bevat 270 kcal, met 7,1 g eiwit, 48 g koolhydraten en 4,8 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Scone, white, with dates?

50 g Scone, white, with dates bevat 135 kcal, met 3,5 g eiwit, 24 g koolhydraten en 2,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Scone, white, with dates?

150 g Scone, white, with dates bevat 405 kcal, met 11 g eiwit, 71 g koolhydraten en 7,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Scone, white, with dates?

200 g Scone, white, with dates bevat 540 kcal, met 14 g eiwit, 95 g koolhydraten en 9,6 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Scone, white, with dates?

250 g Scone, white, with dates bevat 675 kcal, met 18 g eiwit, 119 g koolhydraten en 12 g vet.

Bron: FOODfiles (New Zealand) A1133 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels