Weet wat er op je bord ligt

Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Calorieën en voedingswaarden

96
calorieënkcal per 100 g
Eiwit1,2 g
Koolhydraten5,9 g
Vet7 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 96 kcal —
  • Eiwit 1,2 g 2%
  • Koolhydraten 5,9 g 2%
  • Vet 7 g 9%
  • Verzadigd vet 2 g 10%
  • Vezels 2,1 g 7%
  • Suikers 5,4 g —
  • Natrium 41,2 mg 2%
  • Cholesterol 17,1 mg 6%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 24,6 µg 3%
  • Vitamine C 11 mg 12%
  • Vitamine D 0,01 µg 0%
  • Vitamine E 1,4 mg 9%
  • Vitamine K 22,1 µg 18%
  • Thiamine (B1) 0,06 mg 5%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,34 mg 2%
  • Vitamine B6 0,12 mg 7%
  • Folaat (B9) 22,8 µg 6%
  • Vitamine B12 0,07 µg 3%

Mineralen

  • Calcium 31,4 mg 2%
  • IJzer 0,29 mg 2%
  • Magnesium 12,6 mg 3%
  • Fosfor 48,6 mg 4%
  • Kalium 248 mg 5%
  • Zink 0,28 mg 3%
  • Koper 0,09 mg 10%
  • Mangaan 0,25 mg 11%
  • Seleen 1,7 µg 3%
  • Jodium 3,7 µg 2%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g961,2 g5,9 g7 g
50 g50 g480,6 g2,9 g3,5 g
150 g150 g1441,8 g8,8 g10 g
200 g200 g1922,5 g12 g14 g
250 g250 g2403,1 g15 g17 g

Vragen over Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

100 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise bevat 96 kcal, met 1,2 g eiwit, 5,9 g koolhydraten en 7 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

50 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise bevat 48 kcal, met 0,6 g eiwit, 2,9 g koolhydraten en 3,5 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

150 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise bevat 144 kcal, met 1,8 g eiwit, 8,8 g koolhydraten en 10 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

200 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise bevat 192 kcal, met 2,5 g eiwit, 12 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise?

250 g Salad, waldorf salad, celeriac, apple, walnut and mayonnaise bevat 240 kcal, met 3,1 g eiwit, 15 g koolhydraten en 17 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 28968 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels