Weet wat er op je bord ligt
Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
Calorieën en voedingswaarden
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 66 kcal —
- Eiwit 0,6 g 1%
- Koolhydraten 3,2 g 1%
- Vet 5,3 g 7%
- Verzadigd vet 0,4 g 2%
- Vezels 0,7 g 3%
- Suikers 3,1 g —
- Natrium 83,7 mg 4%
- Cholesterol 0,32 mg 0%
Vitaminen en mineralen
Per 100 g% ADHVitaminen
- Vitamine A 41,7 µg 5%
- Vitamine C 8,6 mg 10%
- Vitamine D 0 µg 0%
- Vitamine E 1,1 mg 7%
- Vitamine K 33,1 µg 28%
- Thiamine (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
- Niacine (B3) 0,39 mg 2%
- Vitamine B6 0,05 mg 3%
- Folaat (B9) 16,5 µg 4%
- Vitamine B12 0 µg 0%
Mineralen
- Calcium 19,6 mg 2%
- IJzer 0,27 mg 1%
- Magnesium 9,9 mg 2%
- Fosfor 28,4 mg 2%
- Kalium 226 mg 5%
- Zink 0,16 mg 1%
- Koper 0,03 mg 3%
- Mangaan 0,17 mg 7%
- Seleen 0,46 µg 1%
- Jodium 0,88 µg 1%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 66 | 0,6 g | 3,2 g | 5,3 g |
| 50 g | 50 g | 33 | 0,3 g | 1,6 g | 2,7 g |
| 150 g | 150 g | 99 | 0,9 g | 4,9 g | 8 g |
| 200 g | 200 g | 132 | 1,3 g | 6,5 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 165 | 1,6 g | 8,1 g | 13 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Salad iceberg lettuce tomato and cucumber french dressing56 kcal / 100 g
- Salad lettuce cucumber and tomato home-made french dressing58 kcal / 100 g
- Cheese salad sour cream dressing113 kcal / 100 g
- Greek salad feta cheese salad oil-based dressing96 kcal / 100 g
- Sausage salad macaroni vegetables without dressing142 kcal / 100 g
- Tuna salad with vegetables without dressing54 kcal / 100 g
- Farmer's cheese salad oil-based dressing114 kcal / 100 g
- Shrimp salad with egg without dressing42 kcal / 100 g
- Ham salad with potato vegetables and macaroni without dressing55 kcal / 100 g
Vragen over Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
100 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing bevat 66 kcal, met 0,6 g eiwit, 3,2 g koolhydraten en 5,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
50 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing bevat 33 kcal, met 0,3 g eiwit, 1,6 g koolhydraten en 2,7 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
150 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing bevat 99 kcal, met 0,9 g eiwit, 4,9 g koolhydraten en 8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
200 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing bevat 132 kcal, met 1,3 g eiwit, 6,5 g koolhydraten en 11 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing?
250 g Salad, lettuce, cucumber and tomato, french dressing bevat 165 kcal, met 1,6 g eiwit, 8,1 g koolhydraten en 13 g vet.
Bron: Fineli (Finland) 3316 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
