Weet wat er op je bord ligt

Salad, carrot and orange, grated

Calorieën en voedingswaarden

37
calorieënkcal per 100 g
Eiwit0,6 g
Koolhydraten6,6 g
Vet0,2 g

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH
  • Calorieën 37 kcal —
  • Eiwit 0,6 g 1%
  • Koolhydraten 6,6 g 2%
  • Vet 0,2 g 0%
  • Verzadigd vet 0 g 0%
  • Vezels 2,4 g 9%
  • Suikers 6,4 g —
  • Natrium 18 mg 1%
  • Cholesterol 0,09 mg 0%

Vitaminen en mineralen

Per 100 g% ADH

Vitaminen

  • Vitamine A 544 µg 60%
  • Vitamine C 19,9 mg 22%
  • Vitamine D 0 µg 0%
  • Vitamine E 0,36 mg 2%
  • Vitamine K 13,3 µg 11%
  • Thiamine (B1) 0,07 mg 6%
  • Riboflavine (B2) 0,06 mg 5%
  • Niacine (B3) 0,68 mg 4%
  • Vitamine B6 0,05 mg 3%
  • Folaat (B9) 19,4 µg 5%
  • Vitamine B12 0 µg 0%

Mineralen

  • Calcium 36,5 mg 3%
  • IJzer 0,4 mg 2%
  • Magnesium 13,7 mg 3%
  • Fosfor 34,9 mg 3%
  • Kalium 318 mg 7%
  • Zink 0,31 mg 3%
  • Koper 0,05 mg 6%
  • Mangaan 0,26 mg 11%
  • Seleen 0,15 µg 0%
  • Jodium 0,85 µg 1%

Calorieën per portie

PortieGewichtCalorieënEiwitKoolhydratenVet
100 g100 g370,6 g6,6 g0,2 g
50 g50 g190,3 g3,3 g0,1 g
150 g150 g560,9 g9,8 g0,3 g
200 g200 g741,2 g13 g0,4 g
250 g250 g931,5 g16 g0,5 g

Vragen over Salad, carrot and orange, grated

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Salad, carrot and orange, grated?

100 g Salad, carrot and orange, grated bevat 37 kcal, met 0,6 g eiwit, 6,6 g koolhydraten en 0,2 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Salad, carrot and orange, grated?

50 g Salad, carrot and orange, grated bevat 19 kcal, met 0,3 g eiwit, 3,3 g koolhydraten en 0,1 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Salad, carrot and orange, grated?

150 g Salad, carrot and orange, grated bevat 56 kcal, met 0,9 g eiwit, 9,8 g koolhydraten en 0,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Salad, carrot and orange, grated?

200 g Salad, carrot and orange, grated bevat 74 kcal, met 1,2 g eiwit, 13 g koolhydraten en 0,4 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Salad, carrot and orange, grated?

250 g Salad, carrot and orange, grated bevat 93 kcal, met 1,5 g eiwit, 16 g koolhydraten en 0,5 g vet.

Bron: Fineli (Finland) 3282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels