Weet wat er op je bord ligt
Runderlende met mosterdsaus
Calorieën en voedingswaarden
middenstuk/bovenstuk/onderstuk, zonder vet, gegrild (room, melk, citroensaus en mosterd), gezouten
234
calorieënkcal per 100 g
Eiwit26 g
Koolhydraten4,3 g
Vet13 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 234 kcal —
- Eiwit 26 g 52%
- Koolhydraten 4,3 g 2%
- Vet 13 g 16%
- Vezels 0 g 0%
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 234 | 26 g | 4,3 g | 13 g |
| 50 g | 50 g | 117 | 13 g | 2,1 g | 6,3 g |
| 150 g | 150 g | 351 | 39 g | 6,4 g | 19 g |
| 200 g | 200 g | 468 | 52 g | 8,5 g | 25 g |
| 250 g | 250 g | 585 | 65 g | 11 g | 32 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Entrecote met mosterdsauszonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), met zout188 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achterbout met mosterdsausvlees, zonder vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), gezouten218 kcal / 100 g
- Runderlende met sausmiddenstuk, boven-/onderkant, zonder vet, gegrild (tarwebloem, boter en melk), met zout233 kcal / 100 g
- Runderstaartstukgegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten156 kcal / 100 g
- Ossenhaas met mosterdsauszonder vet, gegrild, room, citroensaus en mosterd, met zout207 kcal / 100 g
- Rundersteak met mosterdsausmet vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten283 kcal / 100 g
- Ribeye cap-steak met mosterdsauszonder vet, gegrild, met mosterdsaus (melkroom, citroensaus en mosterd), ongezouten223 kcal / 100 g
- Runderlende met tomatensausmiddenstuk, boven-/onderkant, zonder vet, gegrild (tomaat, met olie, ui en knoflook), met zout210 kcal / 100 g
- Rundvlees van de achtervoetmet vet, gegrild, met mosterdsaus (room, citroensaus en mosterd), ongezouten271 kcal / 100 g
- Runderlendebiefstuk met tomatensausmiddenstuk/bovenstuk/onderstuk, geroosterd/gegrild (tomaat, met olie, ui en knoflook), ongezouten201 kcal / 100 g
Vragen over Runderlende met mosterdsaus
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Runderlende met mosterdsaus?
100 g Runderlende met mosterdsaus bevat 234 kcal, met 26 g eiwit, 4,3 g koolhydraten en 13 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Runderlende met mosterdsaus?
50 g Runderlende met mosterdsaus bevat 117 kcal, met 13 g eiwit, 2,1 g koolhydraten en 6,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Runderlende met mosterdsaus?
150 g Runderlende met mosterdsaus bevat 351 kcal, met 39 g eiwit, 6,4 g koolhydraten en 19 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Runderlende met mosterdsaus?
200 g Runderlende met mosterdsaus bevat 468 kcal, met 52 g eiwit, 8,5 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Runderlende met mosterdsaus?
250 g Runderlende met mosterdsaus bevat 585 kcal, met 65 g eiwit, 11 g koolhydraten en 32 g vet.
Bron: tbca BRC0416F · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
