Weet wat er op je bord ligt
Rundergehakt
Calorieën en voedingswaarden
gekookt
299
calorieënkcal per 100 g
Eiwit29 g
Koolhydraten0 g
Vet20 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 299 kcal —
- Eiwit 29 g 57%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 20 g 26%
- Verzadigd vet 9,2 g 46%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 299 | 29 g | 0 g | 21 g |
| 50 g | 50 g | 150 | 14 g | 0 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 449 | 43 g | 0 g | 31 g |
| 200 g | 200 g | 598 | 57 g | 0 g | 41 g |
| 250 g | 250 g | 748 | 72 g | 0 g | 51 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mager rundergehaktrauw115 kcal / 100 g
- Rundergehakt van de schoudergekookt, uitgelekt, zonder olie, ongezouten205 kcal / 100 g
- Gemalen runderlevergekookt174 kcal / 100 g
- Kalfsgehaktgekookt219 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varken en rundgekookt370 kcal / 100 g
- Varkensgehaktgekookt345 kcal / 100 g
- Rundvleesgekookt202 kcal / 100 g
- Rundrudgehaktmedium, gegrild270 kcal / 100 g
- Half-om-halfgehaktbereid210 kcal / 100 g
- Runderbovenbilgekookt187 kcal / 100 g
Vragen over Rundergehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?
100 g Rundergehakt bevat 299 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?
50 g Rundergehakt bevat 150 kcal, met 14 g eiwit, 0 g koolhydraten en 10 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?
150 g Rundergehakt bevat 449 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?
200 g Rundergehakt bevat 598 kcal, met 57 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?
250 g Rundergehakt bevat 748 kcal, met 72 g eiwit, 0 g koolhydraten en 51 g vet.
Bron: BLS (Germany) U010132 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
