Weet wat er op je bord ligt
Rundergehakt
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren
224
calorieënkcal per 100 g
Eiwit19 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 224 kcal —
- Eiwit 19 g 38%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 21%
- Verzadigd vet 7,4 g 37%
- Vezels 0 g 0%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 224 | 19 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 9,6 g | 0 g | 8,2 g |
| 150 g | 150 g | 336 | 29 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 448 | 38 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 560 | 48 g | 0 g | 41 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Mager rundergehaktrauw154 kcal / 100 g
- Grasgevoerd rundergehaktrauw198 kcal / 100 g
- Rundergehakt van de schouderrauw129 kcal / 100 g
- Rundje van rundergehaktcommercieel, rauw220 kcal / 100 g
- Gemalen runderleverdiepgevroren131 kcal / 100 g
- Varkensgehaktdiepgevroren271 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleesdiepgevroren250 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktdiepgevroren, zonder vet gestoofd364 kcal / 100 g
- Gehakte steak van rund- en varkensvleesdiepgevroren201 kcal / 100 g
- Rundrudgehaktmedium, rauw226 kcal / 100 g
Vragen over Rundergehakt
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehakt?
100 g Rundergehakt bevat 224 kcal, met 19 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehakt?
50 g Rundergehakt bevat 112 kcal, met 9,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,2 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehakt?
150 g Rundergehakt bevat 336 kcal, met 29 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehakt?
200 g Rundergehakt bevat 448 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehakt?
250 g Rundergehakt bevat 560 kcal, met 48 g eiwit, 0 g koolhydraten en 41 g vet.
Bron: BLS (Germany) U010200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
