Weet wat er op je bord ligt
Gehakte steak van rund- en varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
diepgevroren
201
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten0 g
Vet16 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 201 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 16 g 20%
- Verzadigd vet 5,9 g 30%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 201 | 15 g | 0 g | 16 g |
| 50 g | 50 g | 101 | 7,6 g | 0 g | 7,8 g |
| 150 g | 150 g | 302 | 23 g | 0 g | 23 g |
| 200 g | 200 g | 402 | 31 g | 0 g | 31 g |
| 250 g | 250 g | 503 | 38 g | 0 g | 39 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleesdiepgevroren250 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktdiepgevroren, zonder vet gestoofd364 kcal / 100 g
- Rundergehaktdiepgevroren224 kcal / 100 g
- Varkensgehaktdiepgevroren271 kcal / 100 g
- Rundvlees biefstuk gehakt20% vet, rauw249 kcal / 100 g
- Runder- en varkensgehaktballengemalen, gebakken198 kcal / 100 g
- Varkensneksteakdiepgevroren175 kcal / 100 g
- Mager rundergehaktdiepgevroren115 kcal / 100 g
- Gehakte biefstuk5% vet, rauw130 kcal / 100 g
- Gehakt van varken en rundrauw169 kcal / 100 g
Vragen over Gehakte steak van rund- en varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees?
100 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees bevat 201 kcal, met 15 g eiwit, 0 g koolhydraten en 16 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees?
50 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees bevat 101 kcal, met 7,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 7,8 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees?
150 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees bevat 302 kcal, met 23 g eiwit, 0 g koolhydraten en 23 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees?
200 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees bevat 402 kcal, met 31 g eiwit, 0 g koolhydraten en 31 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees?
250 g Gehakte steak van rund- en varkensvlees bevat 503 kcal, met 38 g eiwit, 0 g koolhydraten en 39 g vet.
Bron: BLS (Germany) U063200 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
