Weet wat er op je bord ligt
Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
diepvries, gebakken zonder vet (in de pan)
219
calorieënkcal per 100 g
Eiwit17 g
Koolhydraten0 g
Vet17 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 219 kcal —
- Eiwit 17 g 34%
- Koolhydraten 0 g 0%
- Vet 17 g 21%
- Verzadigd vet 6,3 g 32%
- Vezels 0,2 g 1%
- Suikers 0 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 219 | 17 g | 0 g | 17 g |
| 50 g | 50 g | 110 | 8,6 g | 0 g | 8,3 g |
| 150 g | 150 g | 329 | 26 g | 0 g | 25 g |
| 200 g | 200 g | 438 | 34 g | 0 g | 33 g |
| 250 g | 250 g | 548 | 43 g | 0 g | 42 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gemengd runder- en varkensgehaktdiepgevroren, zonder vet gebakken (in de pan)333 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleesdiepgevroren, zonder vet gebakken, in de oven357 kcal / 100 g
- Gehaktbal van rund- en varkensvleesgebakken zonder vet (pan)210 kcal / 100 g
- Rundergehaktdiepgevroren, gesmoord zonder vet297 kcal / 100 g
- Runder- en varkensgehaktballengemalen, gebakken198 kcal / 100 g
- Varkenssteaknek, diepgevroren, zonder vet gebakken, in de pan189 kcal / 100 g
- Varkensgehaktdiepgevroren, gesmoord zonder vet393 kcal / 100 g
- Rundvlees biefstuk gehakt20% vet, rauw249 kcal / 100 g
- Runder- en varkensgehaktin de pan gebakken, met zout241 kcal / 100 g
- Gemalen runderleverdiepgevroren, gebakken zonder vet, pan159 kcal / 100 g
Vragen over Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
100 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 219 kcal, met 17 g eiwit, 0 g koolhydraten en 17 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
50 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 110 kcal, met 8,6 g eiwit, 0 g koolhydraten en 8,3 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
150 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 329 kcal, met 26 g eiwit, 0 g koolhydraten en 25 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
200 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 438 kcal, met 34 g eiwit, 0 g koolhydraten en 33 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?
250 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 548 kcal, met 43 g eiwit, 0 g koolhydraten en 42 g vet.
Bron: BLS (Germany) U063282 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
