Weet wat er op je bord ligt
Gehaktbal van rund- en varkensvlees
Calorieën en voedingswaarden
gebakken zonder vet (pan)
210
calorieënkcal per 100 g
Eiwit15 g
Koolhydraten5 g
Vet14 g
Voedingswaarden
Per 100 g% ADH- Calorieën 210 kcal —
- Eiwit 15 g 31%
- Koolhydraten 5 g 2%
- Vet 14 g 18%
- Verzadigd vet 5,3 g 27%
- Vezels 0,6 g 2%
- Suikers 0,7 g —
Calorieën per portie
| Portie | Gewicht | Calorieën | Eiwit | Koolhydraten | Vet |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 210 | 15 g | 5 g | 14 g |
| 50 g | 50 g | 105 | 7,7 g | 2,5 g | 7,1 g |
| 150 g | 150 g | 315 | 23 g | 7,5 g | 21 g |
| 200 g | 200 g | 420 | 31 g | 10 g | 28 g |
| 250 g | 250 g | 525 | 38 g | 13 g | 35 g |
Vergelijkbare voedingsmiddelen
- Gehakte biefstuk van rund- en varkensvleesgebakken zonder vet (in de pan)224 kcal / 100 g
- Varkensgehaktburgerzonder vet gebakken (pan)253 kcal / 100 g
- Runder- en varkensgehaktballengemalen, gebakken198 kcal / 100 g
- Rundergehaktburgerzonder vet gebakken, in de pan216 kcal / 100 g
- Gemengd runder- en varkensgehaktzonder vet gebakken (in de pan)333 kcal / 100 g
- Hamburger van rund- en varkensvleesgebakken260 kcal / 100 g
- Gemengd gehakt van varkens- en rundvleeszonder vet gebakken, in de oven357 kcal / 100 g
- Runder- en varkensgehaktin de pan gebakken, met zout241 kcal / 100 g
- Rundergehaktbalgebakken178 kcal / 100 g
- Gehakt half-om-halfrul gebakken317 kcal / 100 g
Vragen over Gehaktbal van rund- en varkensvlees
Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees?
100 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees bevat 210 kcal, met 15 g eiwit, 5 g koolhydraten en 14 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees?
50 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees bevat 105 kcal, met 7,7 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 7,1 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees?
150 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees bevat 315 kcal, met 23 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 21 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees?
200 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees bevat 420 kcal, met 31 g eiwit, 10 g koolhydraten en 28 g vet.
Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees?
250 g Gehaktbal van rund- en varkensvlees bevat 525 kcal, met 38 g eiwit, 13 g koolhydraten en 35 g vet.
Bron: BLS (Germany) U051182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels
