Weet wat er op je bord ligt

Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees

Calorieën en voedingswaarden

gebakken zonder vet (in de pan)

224

calorieënkcal per 100 g

Eiwit17 g

Koolhydraten1,1 g

Vet17 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	224	17 g	1,1 g	17 g
50 g	50 g	112	8,6 g	0,6 g	8,3 g
150 g	150 g	336	26 g	1,7 g	25 g
200 g	200 g	448	34 g	2,3 g	33 g
250 g	250 g	560	43 g	2,8 g	42 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?

100 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 224 kcal, met 17 g eiwit, 1,1 g koolhydraten en 17 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?

50 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 112 kcal, met 8,6 g eiwit, 0,6 g koolhydraten en 8,3 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?

150 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 336 kcal, met 26 g eiwit, 1,7 g koolhydraten en 25 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?

200 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 448 kcal, met 34 g eiwit, 2,3 g koolhydraten en 33 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees?

250 g Gehakte biefstuk van rund- en varkensvlees bevat 560 kcal, met 43 g eiwit, 2,8 g koolhydraten en 42 g vet.

Bron: BLS (Germany) U063182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels