Weet wat er op je bord ligt

Rundergehaktburger

Calorieën en voedingswaarden

zonder vet gebakken, in de pan

216

calorieënkcal per 100 g

Eiwit18 g

Koolhydraten5 g

Vet14 g

Percentage calorieën

Voedingswaarden

Per 100 g% ADH

Portie	Gewicht	Calorieën	Eiwit	Koolhydraten	Vet
100 g	100 g	216	18 g	5 g	14 g
50 g	50 g	108	8,9 g	2,5 g	6,9 g
150 g	150 g	324	27 g	7,5 g	21 g
200 g	200 g	432	36 g	10 g	27 g
250 g	250 g	540	45 g	13 g	34 g

Hoeveel calorieën zitten er in 100 g Rundergehaktburger?

100 g Rundergehaktburger bevat 216 kcal, met 18 g eiwit, 5 g koolhydraten en 14 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 50 g Rundergehaktburger?

50 g Rundergehaktburger bevat 108 kcal, met 8,9 g eiwit, 2,5 g koolhydraten en 6,9 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 150 g Rundergehaktburger?

150 g Rundergehaktburger bevat 324 kcal, met 27 g eiwit, 7,5 g koolhydraten en 21 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 200 g Rundergehaktburger?

200 g Rundergehaktburger bevat 432 kcal, met 36 g eiwit, 10 g koolhydraten en 27 g vet.

Hoeveel calorieën zitten er in 250 g Rundergehaktburger?

250 g Rundergehaktburger bevat 540 kcal, met 45 g eiwit, 13 g koolhydraten en 34 g vet.

Bron: BLS (Germany) U013182 · per 100 g · koolhydraten volgens EU-label, exclusief vezels